TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-nezhnym-tvorogom-i-bazilikom
Блинчики с Нежным Творогом и Базиликом
Блинчики с Нежным Творогом и Базиликом no White Fox (RU) satur 210 kcal norādītajā porcijā, ar 11.5 g olbaltumvielu un 8.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 210 kcal | 210 |
| Olbaltumviela | 11.5 g | 11.5 |
| Ogļhidrāti | 22.6 g | 22.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.2 g | 8.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: White Fox (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ролл с Ветчиной и Сыром в Томатно-Горчичном Соусе
211 kcal uz porciju
Блинчики с Малиновым Крем-Чизом
216 kcal uz porciju
Сэндвич Blt
217 kcal uz porciju
Чиабатта с Ветчиной и Сыром
217 kcal uz porciju
Блинчики с Черничным Крем-Чизом
218 kcal uz porciju
Гранола
219 kcal uz porciju
Visi White Fox (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.