TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-vetchinoy-i-syrom
Блинчики с Ветчиной и Сыром
Блинчики с Ветчиной и Сыром no White Fox (RU) satur 310 kcal norādītajā porcijā, ar 12.5 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 310 kcal | 310 |
| Olbaltumviela | 12.5 g | 12.5 |
| Ogļhidrāti | 29.6 g | 29.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.0 g | 16.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: White Fox (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Дэниш с Малиной
313 kcal uz porciju
Блинчики с Шоколадным Крем-Чизом
307 kcal uz porciju
Чизкейк
315 kcal uz porciju
Круассан Цезарь с Курицей
318 kcal uz porciju
Эклер Ванильный
298 kcal uz porciju
Эклер Шоколадный
298 kcal uz porciju
Visi White Fox (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.