TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-tuntsom
Круассан с Тунцом
Круассан с Тунцом no White Fox (RU) satur 238 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 12.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 238 kcal | 238 |
| Olbaltumviela | 9.0 g | 9.0 |
| Ogļhidrāti | 22.7 g | 22.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.4 g | 12.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 42 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: White Fox (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Чиабатта с Курицей Цезарь
238 kcal uz porciju
Ролл с Лососем и Сливочным Сыром
238 kcal uz porciju
Пан с Курицей и Песто
239 kcal uz porciju
Пан Пепперони Чикен
237 kcal uz porciju
Бейгл с Курицей и Грибами
237 kcal uz porciju
Ролл с Цыплёнком Терияки
239 kcal uz porciju
Visi White Fox (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.