TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › crispy-fish-burger
Crispy Fish Burger
Crispy Fish Burger iš White Spot turi 650 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.0 g baltymų ir 35.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 650 kcal | 192 |
| Baltymas | 29.0 g | 8.6 |
| Angliavandeniai | 62.0 g | 18.3 |
| iš kurių cukrų | 15.0 g | 4.4 |
| Riebalai | 35.0 g | 10.3 |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | 1.5 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.6 |
| Druska | 2.58 g | 0.76 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 115 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 43% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: White Spot paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Nat's Best Shakes in Town (Large)
648 kcal porcijoje
Big Denver Omelette
640 kcal porcijoje
Add Sweet Potato Fries
671 kcal porcijoje
Sweet Potato Fries (No Sauce)
671 kcal porcijoje
Chicken Caesar Wrap
681 kcal porcijoje
Pacific Northwest Steelhead Burger
689 kcal porcijoje
Visi White Spot elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.