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Pirate Hook Bacon (With Fruit & Toast)

Pirate Hook Bacon (With Fruit & Toast) en White Spot tiene 298 kcal por ración declarada, con 14.0 g de proteína y 12.0 g de grasa.

298kcal
195 gración
14.0 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía298 kcal153
Proteínas14.0 g7.2
Hidratos de carbono36.0 g18.5
de las cuales azúcares9.0 g4.6
Grasa12.0 g6.2
de las cuales saturadas4.0 g2.1
Fibra2.0 g1.0
Sal1.04 g0.53

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 53 minutos de marcha rápida o 27 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 15% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 17% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición publicada por White Spot · checked 2026-10-23

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