TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › toasted-shrimp-sandwich
Toasted Shrimp Sandwich
Toasted Shrimp Sandwich bei White Spot hat 578 kcal je angegebener Portion, mit 32.0 g Eiweiß und 26.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 578 kcal | 195 |
| Eiweiß | 32.0 g | 10.8 |
| Kohlenhydrate | 54.0 g | 18.2 |
| davon Zucker | 8.0 g | 2.7 |
| Fett | 26.0 g | 8.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4.0 g | 1.3 |
| Ballaststoffe | 3.0 g | 1.0 |
| Salz | 3.95 g | 1.33 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 102 Minuten zügigem Gehen oder 53 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 29% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 66% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von White Spot veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
The BC Sunny Start
581 kcal je Portion
The Spot's Poutine
585 kcal je Portion
Crispy Tofu
570 kcal je Portion
Nat's Waffle (Strawberry Topping & Whipped Cream)
590 kcal je Portion
Cheesy Bacon Perogies
560 kcal je Portion
Nat's Original Beef Dip
560 kcal je Portion
Alle White Spot Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.