TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lemon-poppy-seed-muffins
Lemon Poppy Seed Muffins
Lemon Poppy Seed Muffins no Winchell's Donut House (US) satur 470 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 470 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 68.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Winchell's Donut House (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pineapple Upsidedown Muffins
470 kcal uz porciju
Filled Jelly Donut - Raspberry with Glaze
480 kcal uz porciju
Filled Jelly Donut - Raspberry with Peanut Butter
480 kcal uz porciju
Cinnamon Buns
460 kcal uz porciju
Filled Jelly Donut - Strawberry with Peanut Butter
480 kcal uz porciju
Filled Jelly Donut - Apple with Cinnamon Crumb
450 kcal uz porciju
Visi Winchell's Donut House (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.