TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › plain-bagel-plain
Plain Bagel - Plain
Plain Bagel - Plain iš Winchell's Donut House (US) turi 280 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 280 kcal | — |
| Baltymas | 10.0 g | — |
| Angliavandeniai | 57.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Winchell's Donut House (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced with Peanuts
280 kcal porcijoje
Egg Bagel - Plain
280 kcal porcijoje
Hot Mocha Cappuccino (12 oz)
280 kcal porcijoje
French Donut - Chocolate Iced
270 kcal porcijoje
Donut Holes - Glaze
270 kcal porcijoje
French Donut - Cherry Iced
270 kcal porcijoje
Visi Winchell's Donut House (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.