TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › plain-bagel-plain
Plain Bagel - Plain
Plain Bagel - Plain no Winchell's Donut House (US) tem 280 kcal por porção declarada, com 10.0 g de proteína e 1.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | — |
| Proteínas | 10.0 g | — |
| Carboidratos | 57.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 50 minutos de caminhada rápida ou 26 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Winchell's Donut House (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-13
Itens semelhantes neste cardápio
Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced with Peanuts
280 kcal por porção
Egg Bagel - Plain
280 kcal por porção
Hot Mocha Cappuccino (12 oz)
280 kcal por porção
French Donut - Chocolate Iced
270 kcal por porção
Donut Holes - Glaze
270 kcal por porção
French Donut - Cherry Iced
270 kcal por porção
Todos os itens de Winchell's Donut House (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.