TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bento-tort-mango-ananas
Бенто-Торт Манго Ананас
Бенто-Торт Манго Ананас в Яблонька (RU) содержит 354 ккал на заявленную порцию, 10.4 г белка и 24.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 354 kcal | 354 |
| Белки | 10.4 g | 10.4 |
| Углеводы | 23.6 g | 23.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.6 g | 24.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 63 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Яблонька (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Фисташковое Пирожное
354 ккал на порцию
Торт Золотая Симфония
354 ккал на порцию
Пирожное Арабская Ночь
355 ккал на порцию
Эклер Персиковый
353 ккал на порцию
Пирожное с Вишней
352 ккал на порцию
Пирожное Картошка
352 ккал на порцию
Все позиции Яблонька (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.