TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › chizkeyk-na-palochke
Чизкейк на Палочке
Чизкейк на Палочке chez Яблонька (RU) contient 287 kcal par portion déclarée, avec 6.9 g de protéines et 18.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 287 kcal | 287 |
| Protéines | 6.9 g | 6.9 |
| Glucides | 25.6 g | 25.6 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 18.2 g | 18.2 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 51 minutes de marche rapide ou 26 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 14% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Яблонька (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-23
Plats similaires sur ce menu
Кекс с Арахисом
287 kcal par portion
Kulich au Fromage Blanc
286 kcal par portion
Киш с Грибами
285 kcal par portion
Кулич с Клюквой и Марципаном
290 kcal par portion
Черничное Пирожное
284 kcal par portion
Gâteau de Pâques
284 kcal par portion
Tous les plats Яблонька (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.