TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › desert-fistashkovyy
Десерт Фисташковый
Десерт Фисташковый iš Яблонька (RU) turi 295 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 12.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 295 kcal | 295 |
| Baltymas | 5.0 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 44.1 g | 44.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.2 g | 12.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 52 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Яблонька (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Чизкейк Замороженный
295 kcal porcijoje
Бурек с Мясом и Картофелем
296 kcal porcijoje
Киш с Брокколи и Шпинатом
294 kcal porcijoje
Кулич с Орехом и Сгущёнкой
297 kcal porcijoje
Круассан с Грушей и Рикоттой
297 kcal porcijoje
Эклер
297 kcal porcijoje
Visi Яблонька (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.