TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › keks-s-shokoladom
Кекс с Шоколадом
Кекс с Шоколадом в Яблонька (RU) содержит 258 ккал на заявленную порцию, 2.6 г белка и 14.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 258 kcal | 258 |
| Белки | 2.6 g | 2.6 |
| Углеводы | 45.6 g | 45.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.8 g | 14.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Яблонька (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Хлеб Чесночный с Зеленью
257 ккал на порцию
Хлеб Финский
257 ккал на порцию
Хлеб Тонус
257 ккал на порцию
Три Млече
259 ккал на порцию
Курник
260 ккал на порцию
Пирожное Маркиз
260 ккал на порцию
Все позиции Яблонька (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.