TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-finskiy
Хлеб Финский
Хлеб Финский в Яблонька (RU) содержит 257 ккал на заявленную порцию, 9.3 г белка и 4.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 257 kcal | 257 |
| Белки | 9.3 g | 9.3 |
| Углеводы | 48.8 g | 48.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.2 g | 4.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Яблонька (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Хлеб Чесночный с Зеленью
257 ккал на порцию
Хлеб Тонус
257 ккал на порцию
Кекс с Шоколадом
258 ккал на порцию
Три Млече
259 ккал на порцию
Пирожное Маркиз
260 ккал на порцию
Курник
260 ккал на порцию
Все позиции Яблонька (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.