TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kulich-s-klyukvoy-i-martsipanom
Кулич с Клюквой и Марципаном
Кулич с Клюквой и Марципаном в Яблонька (RU) содержит 290 ккал на заявленную порцию, 5.5 г белка и 12.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 290 kcal | 290 |
| Белки | 5.5 g | 5.5 |
| Углеводы | 42.2 g | 42.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.2 g | 12.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Яблонька (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Кулич
292 ккал на порцию
Чизкейк с Вишней
292 ккал на порцию
Чизкейк Тропический
292 ккал на порцию
Кекс с Арахисом
287 ккал на порцию
Чизкейк на Палочке
287 ккал на порцию
Киш с Брокколи и Шпинатом
294 ккал на порцию
Все позиции Яблонька (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.