TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › oreshki-so-sgushchenkoy
Орешки со Сгущёнкой
Орешки со Сгущёнкой (Яблонька (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 444 kcal, 7.5 g proteiinia ja 20.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 444 kcal | 444 |
| Proteiini | 7.5 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 56.9 g | 56.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.6 g | 20.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 79 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Яблонька (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Дубайский Чизкейк
441 kcal annosta kohti
Эклер с Творожно-Сырным Кремом
438 kcal annosta kohti
Appelsiinikeksi
435 kcal annosta kohti
Слойка с Брынзой и Грибами
434 kcal annosta kohti
Perhekakku
433 kcal annosta kohti
Печенье с Шоколадом
455 kcal annosta kohti
Kaikki Яблонька (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.