TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pechene-s-semenami
Печенье с Семенами
Печенье с Семенами в Яблонька (RU) содержит 475 ккал на заявленную порцию, 6.6 г белка и 33.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 475 kcal | 475 |
| Белки | 6.6 g | 6.6 |
| Углеводы | 35.8 g | 35.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 33.9 g | 33.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 84 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Яблонька (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Торт Швейцарский Шоколад
475 ккал на порцию
Шоколадная Колбаса
474 ккал на порцию
Сухарики Миндальные
476 ккал на порцию
Трубочка с Белковым Кремом
470 ккал на порцию
Кантуччи
483 ккал на порцию
Пирожное Карамельное
490 ккал на порцию
Все позиции Яблонька (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.