TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-gribami-i-syrom-i-yaytsom
Пирог с Грибами и Сыром (и Яйцом)
Пирог с Грибами и Сыром (и Яйцом) iš Яблонька (RU) turi 133 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 7.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 133 kcal | 133 |
| Baltymas | 9.0 g | 9.0 |
| Angliavandeniai | 7.1 g | 7.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.6 g | 7.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Яблонька (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Биточки Куриные на Пару
137 kcal porcijoje
Салат Крабовый с Пекинкой
127 kcal porcijoje
Равиоли с Курицей
126 kcal porcijoje
Салат Фантазия
141 kcal porcijoje
Корн-Дог
145 kcal porcijoje
Пирожное Три Шоколада
118 kcal porcijoje
Visi Яблонька (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.