TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-gribami-i-syrom-i-yaytsom
Пирог с Грибами и Сыром (и Яйцом)
Пирог с Грибами и Сыром (и Яйцом) no Яблонька (RU) satur 133 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 7.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 133 kcal | 133 |
| Olbaltumviela | 9.0 g | 9.0 |
| Ogļhidrāti | 7.1 g | 7.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.6 g | 7.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Яблонька (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Биточки Куриные на Пару
137 kcal uz porciju
Салат Крабовый с Пекинкой
127 kcal uz porciju
Равиоли с Курицей
126 kcal uz porciju
Салат Фантазия
141 kcal uz porciju
Корн-Дог
145 kcal uz porciju
Пирожное Три Шоколада
118 kcal uz porciju
Visi Яблонька (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.