TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-tvorogom-i-vishney
Пирог с Творогом и Вишней
Пирог с Творогом и Вишней iš Яблонька (RU) turi 379 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.3 g baltymų ir — g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 379 kcal | 379 |
| Baltymas | 6.3 g | 6.3 |
| Angliavandeniai | 37.0 g | 37.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | nėra šaltinyje | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Яблонька (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Круассан Фисташка и Малина
381 kcal porcijoje
Пирожное Куб Мятный
381 kcal porcijoje
Сочник
381 kcal porcijoje
Торт Кофейно-Апельсиновый
381 kcal porcijoje
Торт Киевский
374 kcal porcijoje
Рогалик с Вишней
385 kcal porcijoje
Visi Яблонька (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.