TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › puding-s-tykvoy
Пудинг с Тыквой
Пудинг с Тыквой (Яблонька (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 221 kcal, 17.0 g proteiinia ja 12.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 221 kcal | 221 |
| Proteiini | 17.0 g | 17.0 |
| Hiilihydraatit | 24.9 g | 24.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.7 g | 12.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Яблонька (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Бурек с Ревенем
221 kcal annosta kohti
Торт Фруктовый с Манго
220 kcal annosta kohti
Равиоли с Адыгейским Сыром и Шпинатом
220 kcal annosta kohti
Lihaleivos
220 kcal annosta kohti
Lihapiiras
222 kcal annosta kohti
Tryffelikakku
222 kcal annosta kohti
Kaikki Яблонька (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.