TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ravioli-s-kuritsey
Равиоли с Курицей
Равиоли с Курицей в Яблонька (RU) содержит 126 ккал на заявленную порцию, 5.4 г белка и 2.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 126 kcal | 126 |
| Белки | 5.4 g | 5.4 |
| Углеводы | 21.1 g | 21.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.2 g | 2.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Яблонька (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Салат Крабовый с Пекинкой
127 ккал на порцию
Пирог с Грибами и Сыром (и Яйцом)
133 ккал на порцию
Пирожное Три Шоколада
118 ккал на порцию
Биточки Куриные на Пару
137 ккал на порцию
Салат Фантазия
141 ккал на порцию
Корн-Дог
145 ккал на порцию
Все позиции Яблонька (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.