TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sloyka-s-kuritsey-i-tomatami
Слойка с Курицей и Томатами
Слойка с Курицей и Томатами (Яблонька (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 424 kcal, 10.0 g proteiinia ja 28.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 424 kcal | 424 |
| Proteiini | 10.0 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 31.1 g | 31.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.7 g | 28.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 75 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Яблонька (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Слойка с Ягодной Начинкой (Вишня)
426 kcal annosta kohti
Эклер с Арахисом и Вареной Сгущенкой
427 kcal annosta kohti
Печенье Сластена
421 kcal annosta kohti
Печенье Нежное с Сахаром
420 kcal annosta kohti
Tšeburek
420 kcal annosta kohti
Корзиночка с Белковым Кремом
428 kcal annosta kohti
Kaikki Яблонька (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.