TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sukhariki-mindalnye
Сухарики Миндальные
Сухарики Миндальные no Яблонька (RU) satur 476 kcal norādītajā porcijā, ar 10.6 g olbaltumvielu un 14.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 476 kcal | 476 |
| Olbaltumviela | 10.6 g | 10.6 |
| Ogļhidrāti | 76.0 g | 76.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.2 g | 14.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 84 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Яблонька (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Печенье с Семенами
475 kcal uz porciju
Торт Швейцарский Шоколад
475 kcal uz porciju
Шоколадная Колбаса
474 kcal uz porciju
Трубочка с Белковым Кремом
470 kcal uz porciju
Кантуччи
483 kcal uz porciju
Пирожное Карамельное
490 kcal uz porciju
Visi Яблонька (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.