TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tort-kievskiy
Kiovan kakku
Kiovan kakku (Яблонька (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 374 kcal, 4.8 g proteiinia ja 20.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 374 kcal | 374 |
| Proteiini | 4.8 g | 4.8 |
| Hiilihydraatit | 42.9 g | 42.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.3 g | 20.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Яблонька (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пирожное Эстерхази
371 kcal annosta kohti
Корзиночка Паштейш
370 kcal annosta kohti
Fitnessleipä
370 kcal annosta kohti
Пирог с Творогом и Вишней
379 kcal annosta kohti
Cappuccinokeksi
369 kcal annosta kohti
Soatšnik-juustoleivos
381 kcal annosta kohti
Kaikki Яблонька (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.