TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › vareniki-s-syrom-i-zelenyu
Вареники с Сыром и Зеленью
Вареники с Сыром и Зеленью en Яблонька (RU) tiene 237 kcal por ración declarada, con 10.9 g de proteína y 6.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 237 kcal | 237 |
| Proteínas | 10.9 g | 10.9 |
| Hidratos de carbono | 30.6 g | 30.6 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 6.5 g | 6.5 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 42 minutos de marcha rápida o 22 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 12% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Яблонька (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-23
Platos similares en este menú
Вкусняшка
237 kcal por ración
Pastel de Arándano Rojo
236 kcal por ración
Торт Летний
235 kcal por ración
Попкейк
235 kcal por ración
Торт Пралине
240 kcal por ración
Пирог с Жимолостью
240 kcal por ración
Todos los platos de Яблонька (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.