TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › yablonka-ru
Nutrición de Яблонька (RU)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 323 platos de Яблонька (RU), según FatSecret RU (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
323platos
29kcal más bajas
570kcal más altas
283mediana kcal
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное Медовое | 100 g | 570 | 3.9 | 46.1 | 23.8 | — |
| Круассан с Шоколадом | 100 g | 560 | 8.6 | 54.0 | 34.0 | — |
| Слойка Кондитерская с Творогом и Изюмом | 100 g | 560 | 8.6 | 54.0 | 34.0 | — |
| Слойка с Творогом и Изюмом | 100 g | 560 | 8.6 | 54.0 | 34.0 | — |
| Буше | 100 g | 553 | 9.4 | 53.9 | 32.6 | — |
| Печенье «Красный Бархат» | 100 g | 533 | 9.9 | 56.9 | 29.7 | — |
| Пахлава | 100 g | 526 | 7.7 | 64.6 | 26.4 | — |
| Рулет Шоколадный | 100 g | 501 | 7.9 | 27.7 | 39.8 | — |
| Эклер Фисташковый | 100 g | 501 | 8.0 | 40.5 | 33.9 | — |
| Пирожное Карамельное | 100 g | 490 | 6.2 | 42.0 | 33.0 | — |
| Кантуччи | 100 g | 483 | 10.4 | 65.0 | 20.2 | — |
| Сухарики Миндальные | 100 g | 476 | 10.6 | 76.0 | 14.2 | — |
| Печенье с Семенами | 100 g | 475 | 6.6 | 35.8 | 33.9 | — |
| Торт Швейцарский Шоколад | 100 g | 475 | 5.4 | 44.5 | 30.6 | — |
| Шоколадная Колбаса | 100 g | 474 | 7.1 | 40.1 | 31.7 | — |
| Трубочка с Белковым Кремом | 100 g | 470 | 6.3 | 61.0 | 23.3 | — |
| Детское Безе в Вафельном Рожке | 100 g | 460 | 6.8 | 109.2 | 1.6 | — |
| Печенье с Шоколадом | 100 g | 455 | 23.0 | 15.2 | 33.6 | — |
| Орешки со Сгущёнкой | 100 g | 444 | 7.5 | 56.9 | 20.6 | — |
| Дубайский Чизкейк | 100 g | 441 | 7.1 | 36.2 | 29.8 | — |
| Эклер с Творожно-Сырным Кремом | 100 g | 438 | 4.1 | 28.9 | 34.5 | — |
| Печенье Апельсиновое | 100 g | 435 | 6.4 | 46.3 | 26.2 | — |
| Слойка с Брынзой и Грибами | 100 g | 434 | 5.7 | 32.0 | 31.4 | — |
| Торт Семейный | 100 g | 433 | 3.5 | 66.1 | 16.7 | — |
| Штрудель с Грушей | 100 g | 432 | 3.6 | 52.6 | 24.1 | — |
| Корзиночка с Белковым Кремом | 100 g | 428 | 5.2 | 64.7 | 16.5 | — |
| Торт Кокетка | 100 g | 428 | 6.5 | 39.1 | 27.4 | — |
| Эклер с Арахисом и Вареной Сгущенкой | 100 g | 427 | 10.1 | 35.2 | 27.3 | — |
| Слойка с Ягодной Начинкой (Вишня) | 100 g | 426 | 6.6 | 64.0 | 15.7 | — |
| Слойка с Курицей и Томатами | 100 g | 424 | 10.0 | 31.1 | 28.7 | — |
| Печенье Сластена | 100 g | 421 | 4.9 | 47.7 | 23.4 | — |
| Печенье Нежное с Сахаром | 100 g | 420 | 5.4 | 60.6 | 25.8 | — |
| Чебурек | 100 g | 420 | 8.0 | 29.0 | 30.0 | — |
| Шоколадное с Фундуком | 100 g | 420 | 7.9 | 33.8 | 29.0 | — |
| Косичка с Маком | 100 g | 418 | 5.4 | 48.8 | 22.4 | — |
| Печенье с Клюквой и Грецким Орехом | 100 g | 416 | 6.0 | 43.3 | 24.1 | — |
| Торт | 100 g | 411 | 7.1 | 45.8 | 22.3 | — |
| Эклер с Малиновым Вкусом | 100 g | 401 | 4.9 | 28.2 | 30.7 | — |
| Эклер с Кракелюром с Ванильным Вкусом | 100 g | 396 | 6.4 | 43.0 | 22.0 | — |
| Торт Молочная Девочка | 100 g | 392 | 2.5 | 39.4 | 14.5 | — |
| Эклер Клубничный | 100 g | 387 | 12.8 | 38.4 | 22.8 | — |
| Пирог Три Начинки | 100 g | 385 | 9.3 | 39.6 | 22.2 | — |
| Рогалик с Вишней | 100 g | 385 | 9.1 | 39.2 | 22.4 | — |
| Рогалик со Смородиной и Яблоком | 100 g | 385 | 9.1 | 39.2 | 22.4 | — |
| Круассан Фисташка и Малина | 100 g | 381 | 5.7 | 39.2 | 22.4 | — |
| Пирожное Куб Мятный | 100 g | 381 | 6.8 | 40.2 | 22.6 | — |
| Сочник | 100 g | 381 | 7.2 | 43.5 | 21.8 | — |
| Торт Кофейно-Апельсиновый | 100 g | 381 | 4.8 | 49.9 | 18.0 | — |
| Пирог с Творогом и Вишней | 100 g | 379 | 6.3 | 37.0 | — | — |
| Торт Киевский | 100 g | 374 | 4.8 | 42.9 | 20.3 | — |
| Пирожное Эстерхази | 100 g | 371 | 9.4 | 40.7 | 20.1 | — |
| Корзиночка Паштейш | 100 g | 370 | 6.5 | 40.3 | 23.6 | — |
| Хлеб Фитнес | 100 g | 370 | 13.7 | 54.1 | 11.2 | — |
| Печенье Капучино | 100 g | 369 | 8.0 | 37.0 | 21.0 | — |
| Рулет с Карамельной Начинкой | 100 g | 367 | 5.4 | 39.9 | 20.9 | — |
| Корзиночка с Ягодой | 100 g | 365 | 4.5 | 52.6 | 15.2 | — |
| Круассан Карамельный с Яблоком | 100 g | 365 | 5.9 | 40.4 | 20.0 | — |
| Пирожное Творожное | 100 g | 365 | 7.1 | 27.6 | 25.4 | — |
| Чиабатта | 100 g | 365 | 19.1 | 29.2 | 19.1 | — |
| Эклер с Кракелюром с Шоколадным Вкусом | 100 g | 365 | 7.1 | 27.6 | 25.4 | — |
| Торт Соленая Карамель | 100 g | 364 | 5.9 | 54.3 | 15.3 | — |
| Кекс Ароматный | 100 g | 361 | 4.3 | 44.9 | 19.6 | — |
| Печенье Ореховое | 100 g | 361 | 9.6 | 38.1 | 20.0 | — |
| Торт Баноффи | 100 g | 360 | 4.8 | 44.0 | 18.3 | — |
| Пирожное Ивуар | 100 g | 359 | 5.7 | 37.6 | 20.6 | — |
| Торт Птичье Молоко | 100 g | 359 | 3.5 | 44.8 | 18.4 | — |
| Торт Очарование | 100 g | 358 | 5.0 | 35.0 | 22.0 | — |
| Рулет с Джемом | 100 g | 357 | 5.7 | 38.5 | 19.6 | — |
| Пирожное Арабская Ночь | 100 g | 355 | 5.0 | 40.0 | 20.0 | — |
| Бенто-Торт Манго Ананас | 100 g | 354 | 10.4 | 23.6 | 24.6 | — |
| Торт Золотая Симфония | 100 g | 354 | 5.6 | 40.3 | 18.9 | — |
| Фисташковое Пирожное | 100 g | 354 | 10.1 | 40.0 | 16.3 | — |
| Эклер Персиковый | 100 g | 353 | 6.2 | 37.8 | 19.6 | — |
| Пирожное Картошка | 100 g | 352 | 4.3 | 44.0 | 17.7 | — |
| Пирожное с Вишней | 100 g | 352 | 6.3 | 50.0 | 13.7 | — |
| Десерт Тропический с Манго | 100 g | 351 | 6.0 | 48.0 | 15.0 | — |
| Торт Прага | 100 g | 350 | 4.9 | 45.8 | 16.3 | — |
| Хлеб Посольский | 100 g | 350 | 18.0 | 53.0 | 7.5 | — |
| Печенье Романтика | 100 g | 349 | 6.6 | 53.1 | 12.3 | — |
| Пирожное Йогуртовое | 100 g | 349 | 5.6 | 48.0 | 14.8 | — |
| Бенто-Торт Клубника-Лимон | 100 g | 348 | 10.6 | 23.2 | 24.3 | — |
| Вензель с Малиной и Творогом | 100 g | 348 | 7.3 | 50.6 | 14.4 | — |
| Булочка с Брусникой | 100 g | 344 | 6.8 | 57.1 | 4.3 | — |
| Улитка с Клюквой и Помадкой | 100 g | 344 | 6.8 | 57.1 | 4.3 | — |
| Хачапури | 100 g | 343 | 4.0 | 28.4 | 23.7 | — |
| Пицца с Курицей и Грибами | 100 g | 342 | 13.5 | 30.2 | 19.3 | — |
| Печенье Морковное | 100 g | 340 | 4.0 | 50.0 | 14.0 | — |
| Пирожное Наполеон | 100 g | 338 | 5.0 | 30.0 | 22.0 | — |
| Пирог Творожный | 100 g | 337 | 8.7 | 49.9 | 11.5 | — |
| Торт Черри | 100 g | 337 | 3.5 | 43.9 | 17.6 | — |
| Пирожное Абрикосовое | 100 g | 336 | 10.2 | 56.0 | 18.6 | — |
| Булочка с Сосиской | 100 g | 335 | 15.1 | 34.5 | 15.2 | — |
| Вензель с Сосиской | 100 g | 335 | 8.9 | 28.8 | 20.5 | — |
| Десерт Тирамису | 100 g | 335 | 5.3 | 47.4 | 15.2 | — |
| Круассан Миндальный с Вишней | 100 g | 335 | 5.7 | 40.2 | 16.7 | — |
| Манки Брэд | 100 g | 335 | 5.0 | 40.0 | 18.0 | — |
| Умм Али | 100 g | 334 | 8.5 | 39.9 | 16.8 | — |
| Пирожное Мокко | 100 g | 333 | 5.7 | 46.3 | 14.0 | — |
| Пудинг Творожный с Изюмом | 100 g | 331 | 12.1 | 18.8 | 23.0 | — |
| Маршмелоу | 100 g | 330 | 3.5 | 79.0 | 0.1 | — |
| Печенье Сдобное Лимонное | 100 g | 329 | 3.6 | 44.0 | 15.2 | — |
| Французский Батон | 100 g | 329 | 10.8 | 68.2 | 1.4 | — |
| Киевское в Стаканчике | 100 g | 328 | 4.4 | 37.2 | 17.9 | — |
| Пирог с Курицей, Грибами и Сыром | 100 g | 328 | 17.3 | 31.6 | 13.7 | — |
| Пирожное Киевское в Стаканчике | 100 g | 328 | 4.4 | 37.2 | 17.9 | — |
| Эклер с Белковым Кремом | 100 g | 328 | 2.3 | 37.5 | 18.7 | — |
| Хлеб Дачный | 100 g | 327 | 11.4 | 65.0 | 2.4 | — |
| Торт Саратов Музыкальный | 100 g | 326 | 5.2 | 50.4 | 11.5 | — |
| Рулет Мечта Балерины | 100 g | 325 | 7.9 | 67.3 | 4.6 | — |
| Штрудель с Яблоком и Вишней | 100 g | 325 | 3.4 | 37.0 | 18.0 | — |
| Десерт Кокосовый | 100 g | 324 | 4.1 | 36.9 | 17.3 | — |
| Пудинг Творожный с Курагой | 100 g | 324 | 13.0 | 20.8 | 21.0 | — |
| Торт Семифредо Молочно-Сливочный | 100 g | 323 | 5.0 | 42.0 | 15.0 | — |
| Слойка с Вишней | 100 g | 322 | 3.5 | 40.0 | 16.4 | — |
| Соус для Десерта Японский Чизкейк | 100 g | 322 | 4.0 | 17.0 | 27.0 | — |
| Эклер со Сливочным Кремом | 100 g | 322 | 3.2 | 35.0 | 19.8 | — |
| Пирожное Прага | 100 g | 321 | 4.0 | 38.0 | 17.0 | — |
| Эклер с Жимолостью и Рикоттой | 100 g | 320 | 5.1 | 33.4 | 18.4 | — |
| Торт Яблонька | 100 g | 319 | 4.4 | 55.7 | 8.7 | — |
| Пирожное Наполеон с Вишней | 100 g | 318 | 4.1 | 33.1 | 18.8 | — |
| Пирожное Смородиновое | 100 g | 318 | 5.5 | 48.2 | 11.3 | — |
| Расстегай с Потрошками | 100 g | 318 | 8.8 | 25.6 | 20.1 | — |
| Торт Смородиновый | 100 g | 318 | 5.5 | 48.2 | 11.3 | — |
| Торт Шоколадное Печенье | 100 g | 318 | 5.5 | 32.1 | 18.6 | — |
| Буше Карамель | 100 g | 315 | 7.4 | 48.4 | 26.4 | — |
| Осетинский Пирог с Сыром Творогом и Зеленью | 100 g | 314 | 12.4 | 26.2 | 16.3 | — |
| Пирог с Яблоками | 100 g | 314 | 3.9 | 48.2 | 12.5 | — |
| Пирожное Шоколадная Вишня | 100 g | 314 | 5.0 | 33.0 | 18.0 | — |
| Торт Карамельная Вишня | 100 g | 314 | 9.0 | 38.0 | 14.0 | — |
| Слойка с Творогом и Вишней | 100 g | 311 | 7.0 | 36.1 | 15.4 | — |
| Торт "Вишневый" | 100 g | 311 | 2.6 | 43.5 | 15.9 | — |
| Торт Чизкейк | 100 g | 311 | 8.4 | 32.6 | 13.9 | — |
| Пирожное Маковый Восторг | 100 g | 310 | 5.8 | 66.0 | 15.8 | — |
| Кулич Краффин с Вишней и Шоколадом | 100 g | 307 | 6.8 | 47.6 | 9.9 | — |
| Сырник | 100 g | 305 | 13.0 | 19.6 | 19.4 | — |
| Сухари с Изюмом | 100 g | 302 | 5.2 | 42.0 | 12.0 | — |
| Десерт Красный Бархат | 100 g | 301 | 4.3 | 32.0 | 16.9 | — |
| Торт Малиновый Капучино | 100 g | 301 | 5.1 | 36.0 | 16.3 | — |
| Торт Наполеон | 100 g | 300 | 4.3 | 31.9 | 17.2 | — |
| Наполеон Шоколадный | 100 g | 299 | 6.2 | 34.5 | 16.8 | — |
| Пирожное Фруктовое | 100 g | 299 | 5.2 | 26.6 | 21.9 | — |
| Торт Зефиро | 100 g | 299 | 2.7 | 33.0 | 17.3 | — |
| Круассан с Грушей и Рикоттой | 100 g | 297 | 4.8 | 34.3 | 15.6 | — |
| Кулич с Орехом и Сгущёнкой | 100 g | 297 | 6.5 | 35.7 | 14.3 | — |
| Эклер | 100 g | 297 | 5.0 | 22.0 | 21.0 | — |
| Бурек с Мясом и Картофелем | 100 g | 296 | 13.8 | 39.6 | 10.3 | — |
| Десерт Фисташковый | 100 g | 295 | 5.0 | 44.1 | 12.2 | — |
| Чизкейк Замороженный | 100 g | 295 | 3.7 | 32.2 | 16.8 | — |
| Киш с Брокколи и Шпинатом | 100 g | 294 | 17.4 | 22.1 | 10.3 | — |
| Кулич | 100 g | 292 | 5.3 | 42.5 | 12.4 | — |
| Чизкейк с Вишней | 100 g | 292 | 6.4 | 25.6 | 19.0 | — |
| Чизкейк Тропический | 100 g | 292 | 6.4 | 25.6 | 19.0 | — |
| Кулич с Клюквой и Марципаном | 100 g | 290 | 5.5 | 42.2 | 12.2 | — |
| Кекс с Арахисом | 100 g | 287 | 5.1 | 39.2 | 12.1 | — |
| Чизкейк на Палочке | 100 g | 287 | 6.9 | 25.6 | 18.2 | — |
| Кулич Творожный | 100 g | 286 | 5.2 | 42.0 | 12.0 | — |
| Киш с Грибами | 100 g | 285 | 8.6 | 21.3 | 17.2 | — |
| Кулич Пасхальный | 100 g | 284 | 5.5 | 45.8 | 8.7 | — |
| Ромовая Бабка | 100 g | 284 | 3.2 | 51.1 | 7.4 | — |
| Черничное Пирожное | 100 g | 284 | 4.2 | 37.1 | 13.3 | — |
| Пирожное Муссовое Яблоко | 100 g | 283 | 14.9 | 18.8 | 14.9 | — |
| Торт Черничный | 100 g | 283 | 4.1 | 36.9 | 13.2 | — |
| Меренги | 100 g | 281 | 3.7 | 66.8 | 0.1 | — |
| Пирожное со Смородиной | 100 g | 280 | 5.9 | 46.2 | 9.4 | — |
| Торт Серенада | 100 g | 280 | 2.9 | 39.8 | 12.1 | — |
| Пирожное с Малиной | 100 g | 279 | 6.0 | 32.0 | 17.2 | — |
| Чизкейк Ягодный | 100 g | 278 | 7.4 | 30.8 | 13.6 | — |
| Эклер с Заварным Кремом | 100 g | 273 | 2.8 | 35.2 | 19.2 | — |
| Рулет Вишневый | 100 g | 272 | 6.3 | 27.1 | 15.3 | — |
| Лазанья | 100 g | 271 | 22.7 | 22.7 | 13.0 | — |
| Булочка Итальянская | 100 g | 270 | 15.0 | 36.5 | 10.2 | — |
| Торт "Банановый Рай" | 100 g | 269 | 4.4 | 42.6 | 9.0 | — |
| Пирожное Лимонное | 100 g | 267 | 4.4 | 33.8 | 12.7 | — |
| Слойка с Сыром | 100 g | 267 | 5.1 | 24.3 | 16.6 | — |
| Торт Клубника со Сливками | 100 g | 267 | 4.2 | 46.2 | 7.2 | — |
| Чизкейк Классический | 100 g | 267 | 5.7 | 20.7 | 18.9 | — |
| Яблочно-Заварное | 100 g | 267 | 12.7 | 31.1 | 10.3 | — |
| Салат Фунчоза с Курицей и Грибами Муэр | 100 g | 266 | 3.9 | 35.5 | 13.0 | — |
| Кольцо с Творожным Кремом | 100 g | 264 | 8.5 | 17.0 | 18.0 | — |
| Пирог с Творогом и Сыром | 100 g | 264 | 6.1 | 17.8 | 19.1 | — |
| Рулет Яблочный | 100 g | 264 | 5.0 | 34.0 | 12.0 | — |
| Киш со Свеклой | 100 g | 263 | 4.4 | 27.0 | 15.9 | — |
| Торт Клубничная История | 100 g | 263 | 4.0 | 53.4 | 5.2 | — |
| Торт Фисташковый с Малиной | 100 g | 263 | 3.1 | 36.0 | 12.0 | — |
| Десерт Шоколадная Груша | 100 g | 261 | 3.0 | 33.0 | 13.0 | — |
| Пирог с Ревенем и Малиной | 100 g | 261 | 4.1 | 33.4 | 12.3 | — |
| Курник | 100 g | 260 | 4.5 | 26.0 | 15.4 | — |
| Пирожное Маркиз | 100 g | 260 | 5.0 | 32.5 | 12.2 | — |
| Три Млече | 100 g | 259 | 7.4 | 39.7 | 8.9 | — |
| Кекс с Шоколадом | 100 g | 258 | 2.6 | 45.6 | 14.8 | — |
| Хлеб Тонус | 100 g | 257 | 7.9 | 47.6 | 3.9 | — |
| Хлеб Финский | 100 g | 257 | 9.3 | 48.8 | 4.2 | — |
| Хлеб Чесночный с Зеленью | 100 g | 257 | 7.3 | 48.4 | 3.7 | — |
| Пирог со Смородиной и Яблоком | 100 g | 253 | 4.5 | 46.5 | 5.4 | — |
| Рулет Малиновый | 100 g | 253 | 6.0 | 28.0 | 13.0 | — |
| Сэндвич Клубничный | 100 g | 253 | 5.2 | 25.2 | 14.6 | — |
| Мини Пирог Сметанник | 100 g | 252 | 3.2 | 30.2 | 12.2 | — |
| Слойка с Ветчиной и Сыром | 100 g | 249 | 6.5 | 25.1 | 13.6 | — |
| Пирожное Черри | 100 g | 247 | 2.4 | 36.4 | 10.1 | — |
| Сендвич Тропический | 100 g | 247 | 5.2 | 22.9 | 14.9 | — |
| Киш с Белой Рыбой | 100 g | 245 | 7.5 | 20.9 | 14.2 | — |
| Кольцо Фантазия | 100 g | 243 | 4.0 | 32.0 | 11.0 | — |
| Пирожок Курица Грибы | 100 g | 243 | 5.2 | 33.9 | 9.6 | — |
| Пирожок с Картофелем и Луком | 100 g | 243 | 5.2 | 33.9 | 9.6 | — |
| Торт Ягода со Сливками | 100 g | 243 | 4.0 | 46.5 | 7.8 | — |
| Торт Чёрный Трюфель | 100 g | 242 | 4.6 | 30.0 | 10.2 | — |
| Бурек с Тыквой | 100 g | 241 | 9.7 | 42.8 | 5.0 | — |
| Бурек с Яблоком | 100 g | 241 | 9.7 | 42.8 | 5.0 | — |
| Пирожок с Вишней | — | 241 | 4.4 | 38.2 | 4.8 | — |
| Пирог с Жимолостью | 100 g | 240 | 3.9 | 31.1 | 11.1 | — |
| Торт Пралине | 100 g | 240 | 4.6 | 32.6 | 11.1 | — |
| Вареники с Сыром и Зеленью | 100 g | 237 | 10.9 | 30.6 | 6.5 | — |
| Вкусняшка | 100 g | 237 | 3.9 | 39.1 | 20.0 | — |
| Пирог с Брусникой | 100 g | 236 | 7.7 | 26.1 | 11.8 | — |
| Попкейк | 100 g | 235 | 2.4 | 34.3 | 7.8 | — |
| Торт Летний | 100 g | 235 | 5.5 | 30.8 | 10.9 | — |
| Пирожок с Капустой и Яйцом | 100 g | 233 | 6.0 | 29.1 | 9.9 | — |
| Корзиночка Летняя Пора с Клубникой | 100 g | 232 | 4.0 | 27.0 | 12.0 | — |
| Торт Карпатка | 100 g | 231 | 4.0 | 20.0 | 15.0 | — |
| Блинчики с Красной Рыбой и Творожным Сыром | 100 g | 230 | 14.0 | 26.0 | — | — |
| Блинчики с Мясом | 100 g | 230 | 14.0 | 26.0 | 8.0 | — |
| Пирог с Мясом и Капустой | 100 g | 230 | 9.1 | 26.0 | 10.0 | — |
| Пряник Расписной | 100 g | 229 | 3.4 | 22.4 | 8.8 | — |
| Киш с Горбушей и Брокколи | 100 g | 228 | 7.4 | 16.9 | 14.4 | — |
| Вареники с Клубникой | 100 g | 227 | 4.1 | 43.3 | 4.2 | — |
| Десерт Пьяная Вишня | 100 g | 227 | 3.0 | 33.6 | 10.2 | — |
| Пирог Белая Рыба с Овощами | 100 g | 227 | 8.1 | 28.6 | 8.9 | — |
| Пирог Рыба и Овощи | 100 g | 227 | 8.1 | 28.6 | 8.9 | — |
| Пирожок с Белой Рыбой и Овощами (с Томатом) | 100 g | 227 | 8.1 | 28.6 | 8.9 | — |
| Блинчики с Ревенем и Яблоком | 100 g | 226 | 4.4 | 16.4 | 15.7 | — |
| Десерт Японский Чизкейк | 100 g | 225 | 7.2 | 19.0 | 13.5 | — |
| Печенье Суворовское | 100 g | 225 | 4.3 | 34.7 | 5.8 | — |
| Пирог Курица и Грибы | 100 g | 225 | 8.2 | 26.2 | 9.7 | — |
| Хлеб Заварной | 100 g | 225 | 6.5 | 46.1 | 1.2 | — |
| Пирожное Клубничное | 100 g | 224 | 11.2 | 10.2 | 15.3 | — |
| Пирожное Саратовское | 100 g | 223 | 5.6 | 31.2 | 8.4 | — |
| Слойка с Яблоком и Корицей | 100 g | 223 | 8.2 | 34.0 | 7.0 | — |
| Пирог с Мясом | 100 g | 222 | 8.3 | 24.5 | 10.1 | — |
| Торт Трюфельный | 100 g | 222 | 4.6 | 30.0 | 10.2 | — |
| Бурек с Ревенем | 100 g | 221 | 3.8 | 31.2 | 9.0 | — |
| Пудинг с Тыквой | 100 g | 221 | 17.0 | 24.9 | 12.7 | — |
| Равиоли с Адыгейским Сыром и Шпинатом | 100 g | 220 | 11.0 | 24.0 | 9.5 | — |
| Слойка с Мясом | 100 g | 220 | 9.1 | 31.0 | 7.1 | — |
| Торт Фруктовый с Манго | 100 g | 220 | 4.0 | 38.7 | 5.5 | — |
| Бисквит | 100 g | 219 | 3.4 | 24.4 | 8.9 | — |
| Гибаница с Тыквой | 100 g | 219 | 3.4 | 24.4 | 8.9 | — |
| Пирожное Бисквитное со Взбитым Кремом | 100 g | 219 | 3.4 | 24.4 | 8.9 | — |
| Гриньетка с Курицей и Корейской Морковкой | 100 g | 218 | 7.0 | 25.0 | 10.0 | — |
| Пирожное Зефиро с Малиной | 100 g | 218 | 3.2 | 29.1 | 9.2 | — |
| Пирожное Павлова | 100 g | 218 | 3.2 | 29.2 | 9.2 | — |
| Шаверма с Курицей | 100 g | 218 | 28.5 | 18.7 | 5.9 | — |
| Ватрушка с Повидлом | 100 g | 217 | 3.7 | 27.4 | 10.3 | — |
| Плов с Курицей | 100 g | 217 | 10.8 | 23.2 | 9.1 | — |
| Хлеб Домашний | 100 g | 217 | 6.4 | 45.0 | 1.6 | — |
| Нежный Поцелуй | 100 g | 216 | 4.0 | 44.1 | 2.6 | — |
| Пирог Вишня Холодное Тесто | 100 g | 214 | 4.4 | 38.2 | 4.8 | — |
| Пирожное Манго-Маракуйя | 100 g | 214 | 3.5 | 27.2 | 10.0 | — |
| Пирожок Ливер | 100 g | 213 | 8.0 | 24.9 | 9.8 | — |
| Пирог с Лососем и Картофелем | 100 g | 212 | 6.5 | 27.1 | 9.4 | — |
| Хлеб Фермерский | 100 g | 212 | 6.8 | 44.2 | 0.9 | — |
| Лимонник | 100 g | 211 | 4.7 | 21.0 | 12.0 | — |
| Пирожное Изоланка | 100 g | 211 | 4.7 | 21.0 | 12.0 | — |
| Хлеб Чиабатта | 100 g | 211 | 6.1 | 41.2 | 2.4 | — |
| Пельмени Малышки | 100 g | 210 | 12.0 | 24.0 | 7.1 | — |
| Торт Тирамису | 100 g | 210 | 4.0 | 22.0 | 12.0 | — |
| Торт Хаусман | 100 g | 210 | 4.7 | 21.0 | 12.0 | — |
| Пирожок с Печенью и Овощами | 100 g | 207 | 8.0 | 24.5 | 9.3 | — |
| Чизкейк Сан Себастьян | 100 g | 207 | 6.2 | 16.2 | 13.0 | — |
| Эклер с Ягодами Малина | 100 g | 206 | 2.8 | 38.8 | 19.1 | — |
| Торт Йогуртовый | 100 g | 203 | 6.5 | 23.5 | 9.0 | — |
| Эклер с Кремом Маскарпоне | 100 g | 203 | 2.5 | 38.2 | 19.0 | — |
| Кольцо с Творогом | 100 g | 202 | 2.2 | 35.2 | 17.8 | — |
| Курица по-Тайски | 100 g | 201 | 8.4 | 19.4 | 10.0 | — |
| Хлеб Зерновой | 100 g | 201 | 6.1 | 26.9 | 7.7 | — |
| Хлеб Пять Злаков | 100 g | 201 | 6.4 | 37.3 | 2.9 | — |
| Багет | 100 g | 197 | 6.1 | 41.5 | 0.7 | — |
| Сельдь под Шубой | 100 g | 197 | 5.2 | 7.5 | 16.3 | — |
| Хлеб Селяночка | 100 g | 197 | 5.9 | 39.3 | 1.9 | — |
| Вишневый Пай | 100 g | 195 | 5.3 | 28.5 | 24.9 | — |
| Хлеб Гречишный с Протеином | 100 g | 193 | 6.7 | 39.8 | 0.8 | — |
| Гибаница | 100 g | 191 | 3.4 | 24.4 | 8.9 | — |
| Пудинг с Вишней | 100 g | 191 | 12.0 | 21.2 | 9.7 | — |
| Эклер с Манго | 100 g | 191 | 8.0 | 12.0 | 11.0 | — |
| Блинчики с Творогом | 100 g | 190 | 11.0 | 28.0 | 4.5 | — |
| Котлета по-Домашнему | 100 g | 190 | 11.3 | 11.7 | 10.9 | — |
| Лаваш с Говядиной | 100 g | 188 | 22.5 | 17.2 | 5.9 | — |
| Лаваш с Курицей | 100 g | 188 | 16.5 | 17.2 | 5.9 | — |
| Печенье Здоровье | 100 g | 187 | 3.8 | 39.9 | 3.0 | — |
| Творожная Запеканка с Вишней | 100 g | 187 | 10.0 | 21.0 | 7.0 | — |
| Вареники с Вишней | 100 g | 185 | 13.0 | 11.0 | 10.0 | — |
| Торт Сен-Тропе | 100 g | 184 | 2.1 | 30.0 | 6.2 | — |
| Вареники с Картофелем и Грибами | 100 g | 180 | 11.0 | 24.0 | 5.0 | — |
| Пельмени с Говядиной | 100 g | 180 | 13.0 | 9.0 | 10.0 | — |
| Пельмени «Три Мяса» | 100 g | 180 | 11.0 | 20.0 | 11.0 | — |
| Пирожок с Мясом | 100 g | 175 | 9.4 | 27.0 | 8.0 | — |
| Хлеб Кукурузный | 100 g | 175 | 5.4 | 36.0 | 1.1 | — |
| Пельмени с Индейкой | 100 g | 171 | 14.6 | 23.3 | 2.1 | — |
| Моти Клубника | 100 g | 170 | 4.0 | 25.0 | 6.0 | — |
| Пельмени с Бараниной | 100 g | 170 | 12.0 | 9.0 | 10.0 | — |
| Пельмени Сибирские | 100 g | 170 | 12.0 | 9.0 | 10.0 | — |
| Пельмени с Курицей | 100 g | 160 | 13.0 | 9.0 | 8.5 | — |
| Десерт Дубайский с Малиной | 100 g | 158 | 5.5 | 10.6 | 10.4 | — |
| Пирожок с Капустой и Грибами | 100 g | 152 | 3.8 | 23.6 | 4.6 | — |
| Кремна Резина | 100 g | 151 | 4.0 | 18.0 | 7.0 | — |
| Вареники с Творогом | 100 g | 150 | 7.0 | 19.0 | 5.0 | — |
| Пельмени с Лососем | 100 g | 150 | 7.0 | 19.0 | 5.0 | — |
| Корн-Дог | 100 g | 145 | 2.4 | 14.0 | 8.8 | — |
| Салат Фантазия | 100 g | 141 | 11.8 | 4.2 | 8.5 | — |
| Биточки Куриные на Пару | 100 g | 137 | 12.7 | 13.6 | 3.5 | — |
| Пирог с Грибами и Сыром (и Яйцом) | 100 g | 133 | 9.0 | 7.1 | 7.6 | — |
| Салат Крабовый с Пекинкой | 100 g | 127 | 9.2 | 5.9 | 7.4 | — |
| Равиоли с Курицей | 100 g | 126 | 5.4 | 21.1 | 2.2 | — |
| Пирожное Три Шоколада | 100 g | 118 | 13.3 | 4.9 | 5.1 | — |
| Золотая Курочка с Пастой Пенне | 100 g | 93 | 8.7 | 9.8 | 12.5 | — |
| Гречка с Грибами | 100 g | 73 | 2.7 | 9.8 | 2.5 | — |
| Кальмар Фаршированный | 100 g | 68 | 4.7 | 10.3 | 0.6 | — |
| Салат Витаминный | 100 g | 66 | 1.2 | 7.5 | 3.5 | — |
| Винегрет | 100 g | 57 | 1.4 | 5.0 | 3.5 | — |
| Десерт с Вишней | 100 g | 46 | 3.2 | 7.4 | 0.4 | — |
| Десерт с Вишней Коллаген | 100 g | 46 | 3.2 | 7.4 | 0.4 | — |
| Морс Облепиховый | 100 g | 36 | 0.0 | 9.0 | 0.0 | — |
| Морс Клюквенный | — | 32 | 0.1 | 8.0 | 0.0 | — |
| Компот Ягодный | — | 29 | 0.1 | 5.9 | 0.0 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 541 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Яблонька (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Яблонька brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%AF%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D1%8C%D0%BA%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Añádalo a hoy en dos toques
Registre una comida de cadena desde la app y entra en el mismo total diario que todo lo que cocina en casa.