TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › yablonka-ru
Яблонька (RU) nutrition
Calories, protein, carbs and fat for 323 Яблонька (RU) menu items, as listed by FatSecret RU (the chain's own pages bar automated readers).
323items
29lowest kcal
570highest kcal
283median kcal
| Item | Portion | kcal | Protein g | Carbs g | Fat g | Salt g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное Медовое | 100 g | 570 | 3.9 | 46.1 | 23.8 | — |
| Круассан с Шоколадом | 100 g | 560 | 8.6 | 54.0 | 34.0 | — |
| Слойка Кондитерская с Творогом и Изюмом | 100 g | 560 | 8.6 | 54.0 | 34.0 | — |
| Слойка с Творогом и Изюмом | 100 g | 560 | 8.6 | 54.0 | 34.0 | — |
| Буше | 100 g | 553 | 9.4 | 53.9 | 32.6 | — |
| Печенье «Красный Бархат» | 100 g | 533 | 9.9 | 56.9 | 29.7 | — |
| Пахлава | 100 g | 526 | 7.7 | 64.6 | 26.4 | — |
| Рулет Шоколадный | 100 g | 501 | 7.9 | 27.7 | 39.8 | — |
| Эклер Фисташковый | 100 g | 501 | 8.0 | 40.5 | 33.9 | — |
| Пирожное Карамельное | 100 g | 490 | 6.2 | 42.0 | 33.0 | — |
| Кантуччи | 100 g | 483 | 10.4 | 65.0 | 20.2 | — |
| Сухарики Миндальные | 100 g | 476 | 10.6 | 76.0 | 14.2 | — |
| Печенье с Семенами | 100 g | 475 | 6.6 | 35.8 | 33.9 | — |
| Торт Швейцарский Шоколад | 100 g | 475 | 5.4 | 44.5 | 30.6 | — |
| Шоколадная Колбаса | 100 g | 474 | 7.1 | 40.1 | 31.7 | — |
| Трубочка с Белковым Кремом | 100 g | 470 | 6.3 | 61.0 | 23.3 | — |
| Детское Безе в Вафельном Рожке | 100 g | 460 | 6.8 | 109.2 | 1.6 | — |
| Печенье с Шоколадом | 100 g | 455 | 23.0 | 15.2 | 33.6 | — |
| Орешки со Сгущёнкой | 100 g | 444 | 7.5 | 56.9 | 20.6 | — |
| Дубайский Чизкейк | 100 g | 441 | 7.1 | 36.2 | 29.8 | — |
| Эклер с Творожно-Сырным Кремом | 100 g | 438 | 4.1 | 28.9 | 34.5 | — |
| Печенье Апельсиновое | 100 g | 435 | 6.4 | 46.3 | 26.2 | — |
| Слойка с Брынзой и Грибами | 100 g | 434 | 5.7 | 32.0 | 31.4 | — |
| Торт Семейный | 100 g | 433 | 3.5 | 66.1 | 16.7 | — |
| Штрудель с Грушей | 100 g | 432 | 3.6 | 52.6 | 24.1 | — |
| Корзиночка с Белковым Кремом | 100 g | 428 | 5.2 | 64.7 | 16.5 | — |
| Торт Кокетка | 100 g | 428 | 6.5 | 39.1 | 27.4 | — |
| Эклер с Арахисом и Вареной Сгущенкой | 100 g | 427 | 10.1 | 35.2 | 27.3 | — |
| Слойка с Ягодной Начинкой (Вишня) | 100 g | 426 | 6.6 | 64.0 | 15.7 | — |
| Слойка с Курицей и Томатами | 100 g | 424 | 10.0 | 31.1 | 28.7 | — |
| Печенье Сластена | 100 g | 421 | 4.9 | 47.7 | 23.4 | — |
| Печенье Нежное с Сахаром | 100 g | 420 | 5.4 | 60.6 | 25.8 | — |
| Чебурек | 100 g | 420 | 8.0 | 29.0 | 30.0 | — |
| Шоколадное с Фундуком | 100 g | 420 | 7.9 | 33.8 | 29.0 | — |
| Косичка с Маком | 100 g | 418 | 5.4 | 48.8 | 22.4 | — |
| Печенье с Клюквой и Грецким Орехом | 100 g | 416 | 6.0 | 43.3 | 24.1 | — |
| Торт | 100 g | 411 | 7.1 | 45.8 | 22.3 | — |
| Эклер с Малиновым Вкусом | 100 g | 401 | 4.9 | 28.2 | 30.7 | — |
| Эклер с Кракелюром с Ванильным Вкусом | 100 g | 396 | 6.4 | 43.0 | 22.0 | — |
| Торт Молочная Девочка | 100 g | 392 | 2.5 | 39.4 | 14.5 | — |
| Эклер Клубничный | 100 g | 387 | 12.8 | 38.4 | 22.8 | — |
| Пирог Три Начинки | 100 g | 385 | 9.3 | 39.6 | 22.2 | — |
| Рогалик с Вишней | 100 g | 385 | 9.1 | 39.2 | 22.4 | — |
| Рогалик со Смородиной и Яблоком | 100 g | 385 | 9.1 | 39.2 | 22.4 | — |
| Круассан Фисташка и Малина | 100 g | 381 | 5.7 | 39.2 | 22.4 | — |
| Пирожное Куб Мятный | 100 g | 381 | 6.8 | 40.2 | 22.6 | — |
| Сочник | 100 g | 381 | 7.2 | 43.5 | 21.8 | — |
| Торт Кофейно-Апельсиновый | 100 g | 381 | 4.8 | 49.9 | 18.0 | — |
| Пирог с Творогом и Вишней | 100 g | 379 | 6.3 | 37.0 | — | — |
| Торт Киевский | 100 g | 374 | 4.8 | 42.9 | 20.3 | — |
| Пирожное Эстерхази | 100 g | 371 | 9.4 | 40.7 | 20.1 | — |
| Корзиночка Паштейш | 100 g | 370 | 6.5 | 40.3 | 23.6 | — |
| Хлеб Фитнес | 100 g | 370 | 13.7 | 54.1 | 11.2 | — |
| Печенье Капучино | 100 g | 369 | 8.0 | 37.0 | 21.0 | — |
| Рулет с Карамельной Начинкой | 100 g | 367 | 5.4 | 39.9 | 20.9 | — |
| Корзиночка с Ягодой | 100 g | 365 | 4.5 | 52.6 | 15.2 | — |
| Круассан Карамельный с Яблоком | 100 g | 365 | 5.9 | 40.4 | 20.0 | — |
| Пирожное Творожное | 100 g | 365 | 7.1 | 27.6 | 25.4 | — |
| Чиабатта | 100 g | 365 | 19.1 | 29.2 | 19.1 | — |
| Эклер с Кракелюром с Шоколадным Вкусом | 100 g | 365 | 7.1 | 27.6 | 25.4 | — |
| Торт Соленая Карамель | 100 g | 364 | 5.9 | 54.3 | 15.3 | — |
| Кекс Ароматный | 100 g | 361 | 4.3 | 44.9 | 19.6 | — |
| Печенье Ореховое | 100 g | 361 | 9.6 | 38.1 | 20.0 | — |
| Торт Баноффи | 100 g | 360 | 4.8 | 44.0 | 18.3 | — |
| Пирожное Ивуар | 100 g | 359 | 5.7 | 37.6 | 20.6 | — |
| Торт Птичье Молоко | 100 g | 359 | 3.5 | 44.8 | 18.4 | — |
| Торт Очарование | 100 g | 358 | 5.0 | 35.0 | 22.0 | — |
| Рулет с Джемом | 100 g | 357 | 5.7 | 38.5 | 19.6 | — |
| Пирожное Арабская Ночь | 100 g | 355 | 5.0 | 40.0 | 20.0 | — |
| Бенто-Торт Манго Ананас | 100 g | 354 | 10.4 | 23.6 | 24.6 | — |
| Торт Золотая Симфония | 100 g | 354 | 5.6 | 40.3 | 18.9 | — |
| Фисташковое Пирожное | 100 g | 354 | 10.1 | 40.0 | 16.3 | — |
| Эклер Персиковый | 100 g | 353 | 6.2 | 37.8 | 19.6 | — |
| Пирожное Картошка | 100 g | 352 | 4.3 | 44.0 | 17.7 | — |
| Пирожное с Вишней | 100 g | 352 | 6.3 | 50.0 | 13.7 | — |
| Десерт Тропический с Манго | 100 g | 351 | 6.0 | 48.0 | 15.0 | — |
| Торт Прага | 100 g | 350 | 4.9 | 45.8 | 16.3 | — |
| Хлеб Посольский | 100 g | 350 | 18.0 | 53.0 | 7.5 | — |
| Печенье Романтика | 100 g | 349 | 6.6 | 53.1 | 12.3 | — |
| Пирожное Йогуртовое | 100 g | 349 | 5.6 | 48.0 | 14.8 | — |
| Бенто-Торт Клубника-Лимон | 100 g | 348 | 10.6 | 23.2 | 24.3 | — |
| Вензель с Малиной и Творогом | 100 g | 348 | 7.3 | 50.6 | 14.4 | — |
| Булочка с Брусникой | 100 g | 344 | 6.8 | 57.1 | 4.3 | — |
| Улитка с Клюквой и Помадкой | 100 g | 344 | 6.8 | 57.1 | 4.3 | — |
| Хачапури | 100 g | 343 | 4.0 | 28.4 | 23.7 | — |
| Пицца с Курицей и Грибами | 100 g | 342 | 13.5 | 30.2 | 19.3 | — |
| Печенье Морковное | 100 g | 340 | 4.0 | 50.0 | 14.0 | — |
| Пирожное Наполеон | 100 g | 338 | 5.0 | 30.0 | 22.0 | — |
| Пирог Творожный | 100 g | 337 | 8.7 | 49.9 | 11.5 | — |
| Торт Черри | 100 g | 337 | 3.5 | 43.9 | 17.6 | — |
| Пирожное Абрикосовое | 100 g | 336 | 10.2 | 56.0 | 18.6 | — |
| Булочка с Сосиской | 100 g | 335 | 15.1 | 34.5 | 15.2 | — |
| Вензель с Сосиской | 100 g | 335 | 8.9 | 28.8 | 20.5 | — |
| Десерт Тирамису | 100 g | 335 | 5.3 | 47.4 | 15.2 | — |
| Круассан Миндальный с Вишней | 100 g | 335 | 5.7 | 40.2 | 16.7 | — |
| Манки Брэд | 100 g | 335 | 5.0 | 40.0 | 18.0 | — |
| Умм Али | 100 g | 334 | 8.5 | 39.9 | 16.8 | — |
| Пирожное Мокко | 100 g | 333 | 5.7 | 46.3 | 14.0 | — |
| Пудинг Творожный с Изюмом | 100 g | 331 | 12.1 | 18.8 | 23.0 | — |
| Маршмелоу | 100 g | 330 | 3.5 | 79.0 | 0.1 | — |
| Печенье Сдобное Лимонное | 100 g | 329 | 3.6 | 44.0 | 15.2 | — |
| Французский Батон | 100 g | 329 | 10.8 | 68.2 | 1.4 | — |
| Киевское в Стаканчике | 100 g | 328 | 4.4 | 37.2 | 17.9 | — |
| Пирог с Курицей, Грибами и Сыром | 100 g | 328 | 17.3 | 31.6 | 13.7 | — |
| Пирожное Киевское в Стаканчике | 100 g | 328 | 4.4 | 37.2 | 17.9 | — |
| Эклер с Белковым Кремом | 100 g | 328 | 2.3 | 37.5 | 18.7 | — |
| Хлеб Дачный | 100 g | 327 | 11.4 | 65.0 | 2.4 | — |
| Торт Саратов Музыкальный | 100 g | 326 | 5.2 | 50.4 | 11.5 | — |
| Рулет Мечта Балерины | 100 g | 325 | 7.9 | 67.3 | 4.6 | — |
| Штрудель с Яблоком и Вишней | 100 g | 325 | 3.4 | 37.0 | 18.0 | — |
| Десерт Кокосовый | 100 g | 324 | 4.1 | 36.9 | 17.3 | — |
| Пудинг Творожный с Курагой | 100 g | 324 | 13.0 | 20.8 | 21.0 | — |
| Торт Семифредо Молочно-Сливочный | 100 g | 323 | 5.0 | 42.0 | 15.0 | — |
| Слойка с Вишней | 100 g | 322 | 3.5 | 40.0 | 16.4 | — |
| Соус для Десерта Японский Чизкейк | 100 g | 322 | 4.0 | 17.0 | 27.0 | — |
| Эклер со Сливочным Кремом | 100 g | 322 | 3.2 | 35.0 | 19.8 | — |
| Пирожное Прага | 100 g | 321 | 4.0 | 38.0 | 17.0 | — |
| Эклер с Жимолостью и Рикоттой | 100 g | 320 | 5.1 | 33.4 | 18.4 | — |
| Торт Яблонька | 100 g | 319 | 4.4 | 55.7 | 8.7 | — |
| Пирожное Наполеон с Вишней | 100 g | 318 | 4.1 | 33.1 | 18.8 | — |
| Пирожное Смородиновое | 100 g | 318 | 5.5 | 48.2 | 11.3 | — |
| Расстегай с Потрошками | 100 g | 318 | 8.8 | 25.6 | 20.1 | — |
| Торт Смородиновый | 100 g | 318 | 5.5 | 48.2 | 11.3 | — |
| Торт Шоколадное Печенье | 100 g | 318 | 5.5 | 32.1 | 18.6 | — |
| Буше Карамель | 100 g | 315 | 7.4 | 48.4 | 26.4 | — |
| Осетинский Пирог с Сыром Творогом и Зеленью | 100 g | 314 | 12.4 | 26.2 | 16.3 | — |
| Пирог с Яблоками | 100 g | 314 | 3.9 | 48.2 | 12.5 | — |
| Пирожное Шоколадная Вишня | 100 g | 314 | 5.0 | 33.0 | 18.0 | — |
| Торт Карамельная Вишня | 100 g | 314 | 9.0 | 38.0 | 14.0 | — |
| Слойка с Творогом и Вишней | 100 g | 311 | 7.0 | 36.1 | 15.4 | — |
| Торт "Вишневый" | 100 g | 311 | 2.6 | 43.5 | 15.9 | — |
| Торт Чизкейк | 100 g | 311 | 8.4 | 32.6 | 13.9 | — |
| Пирожное Маковый Восторг | 100 g | 310 | 5.8 | 66.0 | 15.8 | — |
| Кулич Краффин с Вишней и Шоколадом | 100 g | 307 | 6.8 | 47.6 | 9.9 | — |
| Сырник | 100 g | 305 | 13.0 | 19.6 | 19.4 | — |
| Сухари с Изюмом | 100 g | 302 | 5.2 | 42.0 | 12.0 | — |
| Десерт Красный Бархат | 100 g | 301 | 4.3 | 32.0 | 16.9 | — |
| Торт Малиновый Капучино | 100 g | 301 | 5.1 | 36.0 | 16.3 | — |
| Торт Наполеон | 100 g | 300 | 4.3 | 31.9 | 17.2 | — |
| Наполеон Шоколадный | 100 g | 299 | 6.2 | 34.5 | 16.8 | — |
| Пирожное Фруктовое | 100 g | 299 | 5.2 | 26.6 | 21.9 | — |
| Торт Зефиро | 100 g | 299 | 2.7 | 33.0 | 17.3 | — |
| Круассан с Грушей и Рикоттой | 100 g | 297 | 4.8 | 34.3 | 15.6 | — |
| Кулич с Орехом и Сгущёнкой | 100 g | 297 | 6.5 | 35.7 | 14.3 | — |
| Эклер | 100 g | 297 | 5.0 | 22.0 | 21.0 | — |
| Бурек с Мясом и Картофелем | 100 g | 296 | 13.8 | 39.6 | 10.3 | — |
| Десерт Фисташковый | 100 g | 295 | 5.0 | 44.1 | 12.2 | — |
| Чизкейк Замороженный | 100 g | 295 | 3.7 | 32.2 | 16.8 | — |
| Киш с Брокколи и Шпинатом | 100 g | 294 | 17.4 | 22.1 | 10.3 | — |
| Кулич | 100 g | 292 | 5.3 | 42.5 | 12.4 | — |
| Чизкейк с Вишней | 100 g | 292 | 6.4 | 25.6 | 19.0 | — |
| Чизкейк Тропический | 100 g | 292 | 6.4 | 25.6 | 19.0 | — |
| Кулич с Клюквой и Марципаном | 100 g | 290 | 5.5 | 42.2 | 12.2 | — |
| Кекс с Арахисом | 100 g | 287 | 5.1 | 39.2 | 12.1 | — |
| Чизкейк на Палочке | 100 g | 287 | 6.9 | 25.6 | 18.2 | — |
| Кулич Творожный | 100 g | 286 | 5.2 | 42.0 | 12.0 | — |
| Киш с Грибами | 100 g | 285 | 8.6 | 21.3 | 17.2 | — |
| Кулич Пасхальный | 100 g | 284 | 5.5 | 45.8 | 8.7 | — |
| Ромовая Бабка | 100 g | 284 | 3.2 | 51.1 | 7.4 | — |
| Черничное Пирожное | 100 g | 284 | 4.2 | 37.1 | 13.3 | — |
| Пирожное Муссовое Яблоко | 100 g | 283 | 14.9 | 18.8 | 14.9 | — |
| Торт Черничный | 100 g | 283 | 4.1 | 36.9 | 13.2 | — |
| Меренги | 100 g | 281 | 3.7 | 66.8 | 0.1 | — |
| Пирожное со Смородиной | 100 g | 280 | 5.9 | 46.2 | 9.4 | — |
| Торт Серенада | 100 g | 280 | 2.9 | 39.8 | 12.1 | — |
| Пирожное с Малиной | 100 g | 279 | 6.0 | 32.0 | 17.2 | — |
| Чизкейк Ягодный | 100 g | 278 | 7.4 | 30.8 | 13.6 | — |
| Эклер с Заварным Кремом | 100 g | 273 | 2.8 | 35.2 | 19.2 | — |
| Рулет Вишневый | 100 g | 272 | 6.3 | 27.1 | 15.3 | — |
| Лазанья | 100 g | 271 | 22.7 | 22.7 | 13.0 | — |
| Булочка Итальянская | 100 g | 270 | 15.0 | 36.5 | 10.2 | — |
| Торт "Банановый Рай" | 100 g | 269 | 4.4 | 42.6 | 9.0 | — |
| Пирожное Лимонное | 100 g | 267 | 4.4 | 33.8 | 12.7 | — |
| Слойка с Сыром | 100 g | 267 | 5.1 | 24.3 | 16.6 | — |
| Торт Клубника со Сливками | 100 g | 267 | 4.2 | 46.2 | 7.2 | — |
| Чизкейк Классический | 100 g | 267 | 5.7 | 20.7 | 18.9 | — |
| Яблочно-Заварное | 100 g | 267 | 12.7 | 31.1 | 10.3 | — |
| Салат Фунчоза с Курицей и Грибами Муэр | 100 g | 266 | 3.9 | 35.5 | 13.0 | — |
| Кольцо с Творожным Кремом | 100 g | 264 | 8.5 | 17.0 | 18.0 | — |
| Пирог с Творогом и Сыром | 100 g | 264 | 6.1 | 17.8 | 19.1 | — |
| Рулет Яблочный | 100 g | 264 | 5.0 | 34.0 | 12.0 | — |
| Киш со Свеклой | 100 g | 263 | 4.4 | 27.0 | 15.9 | — |
| Торт Клубничная История | 100 g | 263 | 4.0 | 53.4 | 5.2 | — |
| Торт Фисташковый с Малиной | 100 g | 263 | 3.1 | 36.0 | 12.0 | — |
| Десерт Шоколадная Груша | 100 g | 261 | 3.0 | 33.0 | 13.0 | — |
| Пирог с Ревенем и Малиной | 100 g | 261 | 4.1 | 33.4 | 12.3 | — |
| Курник | 100 g | 260 | 4.5 | 26.0 | 15.4 | — |
| Пирожное Маркиз | 100 g | 260 | 5.0 | 32.5 | 12.2 | — |
| Три Млече | 100 g | 259 | 7.4 | 39.7 | 8.9 | — |
| Кекс с Шоколадом | 100 g | 258 | 2.6 | 45.6 | 14.8 | — |
| Хлеб Тонус | 100 g | 257 | 7.9 | 47.6 | 3.9 | — |
| Хлеб Финский | 100 g | 257 | 9.3 | 48.8 | 4.2 | — |
| Хлеб Чесночный с Зеленью | 100 g | 257 | 7.3 | 48.4 | 3.7 | — |
| Пирог со Смородиной и Яблоком | 100 g | 253 | 4.5 | 46.5 | 5.4 | — |
| Рулет Малиновый | 100 g | 253 | 6.0 | 28.0 | 13.0 | — |
| Сэндвич Клубничный | 100 g | 253 | 5.2 | 25.2 | 14.6 | — |
| Мини Пирог Сметанник | 100 g | 252 | 3.2 | 30.2 | 12.2 | — |
| Слойка с Ветчиной и Сыром | 100 g | 249 | 6.5 | 25.1 | 13.6 | — |
| Пирожное Черри | 100 g | 247 | 2.4 | 36.4 | 10.1 | — |
| Сендвич Тропический | 100 g | 247 | 5.2 | 22.9 | 14.9 | — |
| Киш с Белой Рыбой | 100 g | 245 | 7.5 | 20.9 | 14.2 | — |
| Кольцо Фантазия | 100 g | 243 | 4.0 | 32.0 | 11.0 | — |
| Пирожок Курица Грибы | 100 g | 243 | 5.2 | 33.9 | 9.6 | — |
| Пирожок с Картофелем и Луком | 100 g | 243 | 5.2 | 33.9 | 9.6 | — |
| Торт Ягода со Сливками | 100 g | 243 | 4.0 | 46.5 | 7.8 | — |
| Торт Чёрный Трюфель | 100 g | 242 | 4.6 | 30.0 | 10.2 | — |
| Бурек с Тыквой | 100 g | 241 | 9.7 | 42.8 | 5.0 | — |
| Бурек с Яблоком | 100 g | 241 | 9.7 | 42.8 | 5.0 | — |
| Пирожок с Вишней | — | 241 | 4.4 | 38.2 | 4.8 | — |
| Пирог с Жимолостью | 100 g | 240 | 3.9 | 31.1 | 11.1 | — |
| Торт Пралине | 100 g | 240 | 4.6 | 32.6 | 11.1 | — |
| Вареники с Сыром и Зеленью | 100 g | 237 | 10.9 | 30.6 | 6.5 | — |
| Вкусняшка | 100 g | 237 | 3.9 | 39.1 | 20.0 | — |
| Пирог с Брусникой | 100 g | 236 | 7.7 | 26.1 | 11.8 | — |
| Попкейк | 100 g | 235 | 2.4 | 34.3 | 7.8 | — |
| Торт Летний | 100 g | 235 | 5.5 | 30.8 | 10.9 | — |
| Пирожок с Капустой и Яйцом | 100 g | 233 | 6.0 | 29.1 | 9.9 | — |
| Корзиночка Летняя Пора с Клубникой | 100 g | 232 | 4.0 | 27.0 | 12.0 | — |
| Торт Карпатка | 100 g | 231 | 4.0 | 20.0 | 15.0 | — |
| Блинчики с Красной Рыбой и Творожным Сыром | 100 g | 230 | 14.0 | 26.0 | — | — |
| Блинчики с Мясом | 100 g | 230 | 14.0 | 26.0 | 8.0 | — |
| Пирог с Мясом и Капустой | 100 g | 230 | 9.1 | 26.0 | 10.0 | — |
| Пряник Расписной | 100 g | 229 | 3.4 | 22.4 | 8.8 | — |
| Киш с Горбушей и Брокколи | 100 g | 228 | 7.4 | 16.9 | 14.4 | — |
| Вареники с Клубникой | 100 g | 227 | 4.1 | 43.3 | 4.2 | — |
| Десерт Пьяная Вишня | 100 g | 227 | 3.0 | 33.6 | 10.2 | — |
| Пирог Белая Рыба с Овощами | 100 g | 227 | 8.1 | 28.6 | 8.9 | — |
| Пирог Рыба и Овощи | 100 g | 227 | 8.1 | 28.6 | 8.9 | — |
| Пирожок с Белой Рыбой и Овощами (с Томатом) | 100 g | 227 | 8.1 | 28.6 | 8.9 | — |
| Блинчики с Ревенем и Яблоком | 100 g | 226 | 4.4 | 16.4 | 15.7 | — |
| Десерт Японский Чизкейк | 100 g | 225 | 7.2 | 19.0 | 13.5 | — |
| Печенье Суворовское | 100 g | 225 | 4.3 | 34.7 | 5.8 | — |
| Пирог Курица и Грибы | 100 g | 225 | 8.2 | 26.2 | 9.7 | — |
| Хлеб Заварной | 100 g | 225 | 6.5 | 46.1 | 1.2 | — |
| Пирожное Клубничное | 100 g | 224 | 11.2 | 10.2 | 15.3 | — |
| Пирожное Саратовское | 100 g | 223 | 5.6 | 31.2 | 8.4 | — |
| Слойка с Яблоком и Корицей | 100 g | 223 | 8.2 | 34.0 | 7.0 | — |
| Пирог с Мясом | 100 g | 222 | 8.3 | 24.5 | 10.1 | — |
| Торт Трюфельный | 100 g | 222 | 4.6 | 30.0 | 10.2 | — |
| Бурек с Ревенем | 100 g | 221 | 3.8 | 31.2 | 9.0 | — |
| Пудинг с Тыквой | 100 g | 221 | 17.0 | 24.9 | 12.7 | — |
| Равиоли с Адыгейским Сыром и Шпинатом | 100 g | 220 | 11.0 | 24.0 | 9.5 | — |
| Слойка с Мясом | 100 g | 220 | 9.1 | 31.0 | 7.1 | — |
| Торт Фруктовый с Манго | 100 g | 220 | 4.0 | 38.7 | 5.5 | — |
| Бисквит | 100 g | 219 | 3.4 | 24.4 | 8.9 | — |
| Гибаница с Тыквой | 100 g | 219 | 3.4 | 24.4 | 8.9 | — |
| Пирожное Бисквитное со Взбитым Кремом | 100 g | 219 | 3.4 | 24.4 | 8.9 | — |
| Гриньетка с Курицей и Корейской Морковкой | 100 g | 218 | 7.0 | 25.0 | 10.0 | — |
| Пирожное Зефиро с Малиной | 100 g | 218 | 3.2 | 29.1 | 9.2 | — |
| Пирожное Павлова | 100 g | 218 | 3.2 | 29.2 | 9.2 | — |
| Шаверма с Курицей | 100 g | 218 | 28.5 | 18.7 | 5.9 | — |
| Ватрушка с Повидлом | 100 g | 217 | 3.7 | 27.4 | 10.3 | — |
| Плов с Курицей | 100 g | 217 | 10.8 | 23.2 | 9.1 | — |
| Хлеб Домашний | 100 g | 217 | 6.4 | 45.0 | 1.6 | — |
| Нежный Поцелуй | 100 g | 216 | 4.0 | 44.1 | 2.6 | — |
| Пирог Вишня Холодное Тесто | 100 g | 214 | 4.4 | 38.2 | 4.8 | — |
| Пирожное Манго-Маракуйя | 100 g | 214 | 3.5 | 27.2 | 10.0 | — |
| Пирожок Ливер | 100 g | 213 | 8.0 | 24.9 | 9.8 | — |
| Пирог с Лососем и Картофелем | 100 g | 212 | 6.5 | 27.1 | 9.4 | — |
| Хлеб Фермерский | 100 g | 212 | 6.8 | 44.2 | 0.9 | — |
| Лимонник | 100 g | 211 | 4.7 | 21.0 | 12.0 | — |
| Пирожное Изоланка | 100 g | 211 | 4.7 | 21.0 | 12.0 | — |
| Хлеб Чиабатта | 100 g | 211 | 6.1 | 41.2 | 2.4 | — |
| Пельмени Малышки | 100 g | 210 | 12.0 | 24.0 | 7.1 | — |
| Торт Тирамису | 100 g | 210 | 4.0 | 22.0 | 12.0 | — |
| Торт Хаусман | 100 g | 210 | 4.7 | 21.0 | 12.0 | — |
| Пирожок с Печенью и Овощами | 100 g | 207 | 8.0 | 24.5 | 9.3 | — |
| Чизкейк Сан Себастьян | 100 g | 207 | 6.2 | 16.2 | 13.0 | — |
| Эклер с Ягодами Малина | 100 g | 206 | 2.8 | 38.8 | 19.1 | — |
| Торт Йогуртовый | 100 g | 203 | 6.5 | 23.5 | 9.0 | — |
| Эклер с Кремом Маскарпоне | 100 g | 203 | 2.5 | 38.2 | 19.0 | — |
| Кольцо с Творогом | 100 g | 202 | 2.2 | 35.2 | 17.8 | — |
| Курица по-Тайски | 100 g | 201 | 8.4 | 19.4 | 10.0 | — |
| Хлеб Зерновой | 100 g | 201 | 6.1 | 26.9 | 7.7 | — |
| Хлеб Пять Злаков | 100 g | 201 | 6.4 | 37.3 | 2.9 | — |
| Багет | 100 g | 197 | 6.1 | 41.5 | 0.7 | — |
| Сельдь под Шубой | 100 g | 197 | 5.2 | 7.5 | 16.3 | — |
| Хлеб Селяночка | 100 g | 197 | 5.9 | 39.3 | 1.9 | — |
| Вишневый Пай | 100 g | 195 | 5.3 | 28.5 | 24.9 | — |
| Хлеб Гречишный с Протеином | 100 g | 193 | 6.7 | 39.8 | 0.8 | — |
| Гибаница | 100 g | 191 | 3.4 | 24.4 | 8.9 | — |
| Пудинг с Вишней | 100 g | 191 | 12.0 | 21.2 | 9.7 | — |
| Эклер с Манго | 100 g | 191 | 8.0 | 12.0 | 11.0 | — |
| Блинчики с Творогом | 100 g | 190 | 11.0 | 28.0 | 4.5 | — |
| Котлета по-Домашнему | 100 g | 190 | 11.3 | 11.7 | 10.9 | — |
| Лаваш с Говядиной | 100 g | 188 | 22.5 | 17.2 | 5.9 | — |
| Лаваш с Курицей | 100 g | 188 | 16.5 | 17.2 | 5.9 | — |
| Печенье Здоровье | 100 g | 187 | 3.8 | 39.9 | 3.0 | — |
| Творожная Запеканка с Вишней | 100 g | 187 | 10.0 | 21.0 | 7.0 | — |
| Вареники с Вишней | 100 g | 185 | 13.0 | 11.0 | 10.0 | — |
| Торт Сен-Тропе | 100 g | 184 | 2.1 | 30.0 | 6.2 | — |
| Вареники с Картофелем и Грибами | 100 g | 180 | 11.0 | 24.0 | 5.0 | — |
| Пельмени с Говядиной | 100 g | 180 | 13.0 | 9.0 | 10.0 | — |
| Пельмени «Три Мяса» | 100 g | 180 | 11.0 | 20.0 | 11.0 | — |
| Пирожок с Мясом | 100 g | 175 | 9.4 | 27.0 | 8.0 | — |
| Хлеб Кукурузный | 100 g | 175 | 5.4 | 36.0 | 1.1 | — |
| Пельмени с Индейкой | 100 g | 171 | 14.6 | 23.3 | 2.1 | — |
| Моти Клубника | 100 g | 170 | 4.0 | 25.0 | 6.0 | — |
| Пельмени с Бараниной | 100 g | 170 | 12.0 | 9.0 | 10.0 | — |
| Пельмени Сибирские | 100 g | 170 | 12.0 | 9.0 | 10.0 | — |
| Пельмени с Курицей | 100 g | 160 | 13.0 | 9.0 | 8.5 | — |
| Десерт Дубайский с Малиной | 100 g | 158 | 5.5 | 10.6 | 10.4 | — |
| Пирожок с Капустой и Грибами | 100 g | 152 | 3.8 | 23.6 | 4.6 | — |
| Кремна Резина | 100 g | 151 | 4.0 | 18.0 | 7.0 | — |
| Вареники с Творогом | 100 g | 150 | 7.0 | 19.0 | 5.0 | — |
| Пельмени с Лососем | 100 g | 150 | 7.0 | 19.0 | 5.0 | — |
| Корн-Дог | 100 g | 145 | 2.4 | 14.0 | 8.8 | — |
| Салат Фантазия | 100 g | 141 | 11.8 | 4.2 | 8.5 | — |
| Биточки Куриные на Пару | 100 g | 137 | 12.7 | 13.6 | 3.5 | — |
| Пирог с Грибами и Сыром (и Яйцом) | 100 g | 133 | 9.0 | 7.1 | 7.6 | — |
| Салат Крабовый с Пекинкой | 100 g | 127 | 9.2 | 5.9 | 7.4 | — |
| Равиоли с Курицей | 100 g | 126 | 5.4 | 21.1 | 2.2 | — |
| Пирожное Три Шоколада | 100 g | 118 | 13.3 | 4.9 | 5.1 | — |
| Золотая Курочка с Пастой Пенне | 100 g | 93 | 8.7 | 9.8 | 12.5 | — |
| Гречка с Грибами | 100 g | 73 | 2.7 | 9.8 | 2.5 | — |
| Кальмар Фаршированный | 100 g | 68 | 4.7 | 10.3 | 0.6 | — |
| Салат Витаминный | 100 g | 66 | 1.2 | 7.5 | 3.5 | — |
| Винегрет | 100 g | 57 | 1.4 | 5.0 | 3.5 | — |
| Десерт с Вишней | 100 g | 46 | 3.2 | 7.4 | 0.4 | — |
| Десерт с Вишней Коллаген | 100 g | 46 | 3.2 | 7.4 | 0.4 | — |
| Морс Облепиховый | 100 g | 36 | 0.0 | 9.0 | 0.0 | — |
| Морс Клюквенный | — | 32 | 0.1 | 8.0 | 0.0 | — |
| Компот Ягодный | — | 29 | 0.1 | 5.9 | 0.0 | — |
Reading this menu
The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 541 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.
Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.
Source: Яблонька (RU) nutrition as listed by FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Яблонька brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%AF%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D1%8C%D0%BA%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Add it to today in two taps
Log a chain meal from the app and it lands in the same daily total as everything you cook at home.