TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sloyka-s-brynzoy-i-gribami
Слойка с Брынзой и Грибами
Слойка с Брынзой и Грибами в Яблонька (RU) содержит 434 ккал на заявленную порцию, 5.7 г белка и 31.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 434 kcal | 434 |
| Белки | 5.7 g | 5.7 |
| Углеводы | 32.0 g | 32.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 31.4 g | 31.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Яблонька (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Печенье Апельсиновое
435 ккал на порцию
Торт Семейный
433 ккал на порцию
Штрудель с Грушей
432 ккал на порцию
Эклер с Творожно-Сырным Кремом
438 ккал на порцию
Корзиночка с Белковым Кремом
428 ккал на порцию
Торт Кокетка
428 ккал на порцию
Все позиции Яблонька (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.