TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › khachapuri
Хачапури
Хачапури en Яблонька (RU) tiene 343 kcal por ración declarada, con 4.0 g de proteína y 23.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 343 kcal | 343 |
| Proteínas | 4.0 g | 4.0 |
| Hidratos de carbono | 28.4 g | 28.4 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 23.7 g | 23.7 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 61 minutos de marcha rápida o 31 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 17% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Яблонька (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-13
Platos similares en este menú
Пицца с Курицей и Грибами
342 kcal por ración
Булочка с Брусникой
344 kcal por ración
Улитка с Клюквой и Помадкой
344 kcal por ración
Печенье Морковное
340 kcal por ración
Бенто-Торт Клубника-Лимон
348 kcal por ración
Пирожное Наполеон
338 kcal por ración
Todos los platos de Яблонька (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.