TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › zolotaya-kurochka-s-pastoy-penne
Золотая Курочка с Пастой Пенне
Золотая Курочка с Пастой Пенне (Яблонька (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 93 kcal, 8.7 g proteiinia ja 12.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 93 kcal | 93 |
| Proteiini | 8.7 g | 8.7 |
| Hiilihydraatit | 9.8 g | 9.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.5 g | 12.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 16 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Яблонька (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Гречка с Грибами
73 kcal annosta kohti
Пирожное Три Шоколада
118 kcal annosta kohti
Täytetty kalmari
68 kcal annosta kohti
Vitaminsalaatti
66 kcal annosta kohti
Равиоли с Курицей
126 kcal annosta kohti
Салат Крабовый с Пекинкой
127 kcal annosta kohti
Kaikki Яблонька (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.