TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tort-kievskiy
Kiievi tort
Kiievi tort (Яхонт (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 445 kcal, 6.3 g valku ja 23.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 445 kcal | 445 |
| Valgud | 6.3 g | 6.3 |
| Süsivesikud | 55.2 g | 55.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.2 g | 23.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 79 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Яхонт (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Меренги
446 kcal portsjoni kohta
Чизкейк Облепиховый
408 kcal portsjoni kohta
Торт Семь Сорок
407 kcal portsjoni kohta
Kartulikook
400 kcal portsjoni kohta
Торт Рубленный
396 kcal portsjoni kohta
Торт Брауни
393 kcal portsjoni kohta
Kõik Яхонт (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.