TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tort-kievskiy
Торт Киевский
Торт Киевский iš Яхонт (RU) turi 445 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.3 g baltymų ir 23.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 445 kcal | 445 |
| Baltymas | 6.3 g | 6.3 |
| Angliavandeniai | 55.2 g | 55.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.2 g | 23.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 79 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Яхонт (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Меренги
446 kcal porcijoje
Чизкейк Облепиховый
408 kcal porcijoje
Торт Семь Сорок
407 kcal porcijoje
Пирожное Картошка
400 kcal porcijoje
Торт Рубленный
396 kcal porcijoje
Торт Брауни
393 kcal porcijoje
Visi Яхонт (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.