TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tort-lyubimyy-irkutsk
Торт Любимый Иркутск
Торт Любимый Иркутск iš Яхонт (RU) turi 305 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.5 g baltymų ir 13.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 305 kcal | 305 |
| Baltymas | 5.5 g | 5.5 |
| Angliavandeniai | 40.8 g | 40.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.8 g | 13.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Яхонт (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кэррот Пай
304 kcal porcijoje
Торт Калифорния
302 kcal porcijoje
Торт Черный Лес
309 kcal porcijoje
Торт Фруктовый
296 kcal porcijoje
Тарт Лимонный
318 kcal porcijoje
Торт Аргентинское Танго
319 kcal porcijoje
Visi Яхонт (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.