TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › dzosuy
Дзосуй
Дзосуй в Якитория (RU) содержит 160 ккал на заявленную порцию, 11.5 г белка и 4.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 160 kcal | 55 |
| Белки | 11.5 g | 4.0 |
| Углеводы | 17.8 g | 6.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.7 g | 1.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Якитория (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Добрый Апельсин
160 ккал на порцию
Соус Спайс
162 ккал на порцию
Тэкка
156 ккал на порцию
Грин Салат
156 ккал на порцию
Фокачча
165 ккал на порцию
Лимонад Горошек-Яблоко-Огурец
165 ккал на порцию
Все позиции Якитория (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.