TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › dzosuy
Дзосуй
Дзосуй в Якитория (RU) содержит 160 ккал на заявленную порцию, 11.5 г белка и 4.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 160 kcal | 55 |
| Белки | 11.5 g | 4.0 |
| Углеводы | 17.8 g | 6.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.7 g | 1.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Якитория (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Добрый Апельсин
160 ккал на порцию
Соус Спайс
162 ккал на порцию
Тэкка
156 ккал на порцию
Грин Салат
156 ккал на порцию
Лимонад Горошек-Яблоко-Огурец
165 ккал на порцию
Фокачча
165 ккал на порцию
Все позиции Якитория (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.