TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › edamame-chili
Эдамамэ Чили
Эдамамэ Чили chez Якитория (RU) contient 189 kcal par portion déclarée, avec 15.9 g de protéines et 7.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 189 kcal | 140 |
| Protéines | 15.9 g | 11.8 |
| Glucides | 13.8 g | 10.2 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 7.8 g | 5.8 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 33 minutes de marche rapide ou 17 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 9% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Якитория (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-23
Plats similaires sur ce menu
Лимонад Виноград-Шисо
188 kcal par portion
Гедза с Лососем и Креветками
191 kcal par portion
Обжаренные Баклажаны
186 kcal par portion
Чай Облепиха - Маракуя
192 kcal par portion
Спайси Ролл Тунец
198 kcal par portion
Унаги
180 kcal par portion
Tous les plats Якитория (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.