TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › edamame-chili
Эдамамэ Чили
Эдамамэ Чили iš Якитория (RU) turi 189 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.9 g baltymų ir 7.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 189 kcal | 140 |
| Baltymas | 15.9 g | 11.8 |
| Angliavandeniai | 13.8 g | 10.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.8 g | 5.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Якитория (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лимонад Виноград-Шисо
188 kcal porcijoje
Гедза с Лососем и Креветками
191 kcal porcijoje
Обжаренные Баклажаны
186 kcal porcijoje
Чай Облепиха - Маракуя
192 kcal porcijoje
Спайси Ролл Тунец
198 kcal porcijoje
Унаги
180 kcal porcijoje
Visi Якитория (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.