TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › kobe-pirafu
Кобэ Пирафу
Кобэ Пирафу bei Якитория (RU) hat 527 kcal je angegebener Portion, mit 23.6 g Eiweiß und 17.9 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 527 kcal | 195 |
| Eiweiß | 23.6 g | 8.7 |
| Kohlenhydrate | 67.9 g | 25.1 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 17.9 g | 6.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 93 Minuten zügigem Gehen oder 48 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 26% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Якитория (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Батат
518 kcal je Portion
Гратан с Морским Гребешком
538 kcal je Portion
Caesar Salad mit Garnelen
538 kcal je Portion
Schnitzel
544 kcal je Portion
Том Ям Кунг
505 kcal je Portion
Тальятелле с Креветками
505 kcal je Portion
Alle Якитория (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.