TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › krispi-maguro
Криспи Магуро
Криспи Магуро no Якитория (RU) satur 346 kcal norādītajā porcijā, ar 12.3 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 346 kcal | 239 |
| Olbaltumviela | 12.3 g | 8.5 |
| Ogļhidrāti | 38.2 g | 26.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.0 g | 11.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 61 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Якитория (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Блинный Торт
350 kcal uz porciju
Поке с Лососем
342 kcal uz porciju
Калифорния в Тубусе
352 kcal uz porciju
Калифорния
352 kcal uz porciju
Осака
352 kcal uz porciju
Смузи Лесные Ягоды Микс
340 kcal uz porciju
Visi Якитория (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.