TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › maguro-sasimi
Магуро Сасими
Магуро Сасими (Якитория (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 76 kcal, 13.4 g proteiinia ja 0.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 76 kcal | 152 |
| Proteiini | 13.4 g | 26.8 |
| Hiilihydraatit | 4.9 g | 9.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.3 g | 0.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 13 minuuttia reipasta kävelyä tai 7 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Якитория (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Инари Гункан Морской Гребешок
75 kcal annosta kohti
Осьминожки Бейби
74 kcal annosta kohti
Сердечки Куриные
73 kcal annosta kohti
Сок Арбузный Свежевыжатый
67 kcal annosta kohti
Калифорния Гункан
66 kcal annosta kohti
Инари Гункан Угорь
87 kcal annosta kohti
Kaikki Якитория (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.