TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › maguro-sasimi
Магуро Сасими
Магуро Сасими iš Якитория (RU) turi 76 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.4 g baltymų ir 0.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 76 kcal | 152 |
| Baltymas | 13.4 g | 26.8 |
| Angliavandeniai | 4.9 g | 9.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.3 g | 0.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 13 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Якитория (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Инари Гункан Морской Гребешок
75 kcal porcijoje
Осьминожки Бейби
74 kcal porcijoje
Сердечки Куриные
73 kcal porcijoje
Сок Арбузный Свежевыжатый
67 kcal porcijoje
Калифорния Гункан
66 kcal porcijoje
Инари Гункан Угорь
87 kcal porcijoje
Visi Якитория (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.