TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › margarita
Маргарита
Маргарита iš Якитория (RU) turi 468 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.9 g baltymų ir 25.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 468 kcal | 146 |
| Baltymas | 28.9 g | 9.0 |
| Angliavandeniai | 29.9 g | 9.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 25.9 g | 8.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Якитория (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кольца Кальмара
471 kcal porcijoje
Майами
471 kcal porcijoje
Лос-Анджелес
464 kcal porcijoje
Хьюстон
463 kcal porcijoje
Сырные Шарики
473 kcal porcijoje
Блю Сякэ
458 kcal porcijoje
Visi Якитория (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.