TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › margarita
Маргарита
Маргарита в Якитория (RU) содержит 468 ккал на заявленную порцию, 28.9 г белка и 25.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 468 kcal | 146 |
| Белки | 28.9 g | 9.0 |
| Углеводы | 29.9 g | 9.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.9 g | 8.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 83 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Якитория (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Кольца Кальмара
471 ккал на порцию
Майами
471 ккал на порцию
Лос-Анджелес
464 ккал на порцию
Хьюстон
463 ккал на порцию
Сырные Шарики
473 ккал на порцию
Блю Сякэ
458 ккал на порцию
Все позиции Якитория (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.