TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › obzharennye-baklazhany
Обжаренные Баклажаны
Обжаренные Баклажаны (Якитория (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 186 kcal, 2.4 g proteiinia ja 4.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 186 kcal | 85 |
| Proteiini | 2.4 g | 1.1 |
| Hiilihydraatit | 33.1 g | 15.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.9 g | 2.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Якитория (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Лимонад Виноград-Шисо
188 kcal annosta kohti
Эдамамэ Чили
189 kcal annosta kohti
Гедза с Лососем и Креветками
191 kcal annosta kohti
Чай Облепиха - Маракуя
192 kcal annosta kohti
Унаги
180 kcal annosta kohti
Абогадо
176 kcal annosta kohti
Kaikki Якитория (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.