TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-fruktami
Ролл с Фруктами
Ролл с Фруктами iš Якитория (RU) turi 271 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.4 g baltymų ir 12.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 271 kcal | 1 807 |
| Baltymas | 0.4 g | 2.7 |
| Angliavandeniai | 33.2 g | 221.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.5 g | 83.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Якитория (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лимонад Джекфрут-Шисо
268 kcal porcijoje
Попкорн из Креветок
277 kcal porcijoje
Айдахо
262 kcal porcijoje
Теплый Салат с Морепродуктами
281 kcal porcijoje
Рамен с Мясом Краба
283 kcal porcijoje
Лимонад Мята-Маракуйя
254 kcal porcijoje
Visi Якитория (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.