TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-fruktami
Ролл с Фруктами
Ролл с Фруктами в Якитория (RU) содержит 271 ккал на заявленную порцию, 0.4 г белка и 12.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 271 kcal | 1 807 |
| Белки | 0.4 g | 2.7 |
| Углеводы | 33.2 g | 221.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.5 g | 83.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Якитория (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Лимонад Джекфрут-Шисо
268 ккал на порцию
Попкорн из Креветок
277 ккал на порцию
Айдахо
262 ккал на порцию
Теплый Салат с Морепродуктами
281 ккал на порцию
Рамен с Мясом Краба
283 ккал на порцию
Лимонад Мята-Маракуйя
254 ккал на порцию
Все позиции Якитория (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.