TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-fruktami
Ролл с Фруктами
Ролл с Фруктами (Якитория (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 271 kcal, 0.4 g valku ja 12.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 271 kcal | 1 807 |
| Valgud | 0.4 g | 2.7 |
| Süsivesikud | 33.2 g | 221.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.5 g | 83.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Якитория (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Лимонад Джекфрут-Шисо
268 kcal portsjoni kohta
Krevetipopkorn
277 kcal portsjoni kohta
Айдахо
262 kcal portsjoni kohta
Теплый Салат с Морепродуктами
281 kcal portsjoni kohta
Рамен с Мясом Краба
283 kcal portsjoni kohta
Лимонад Мята-Маракуйя
254 kcal portsjoni kohta
Kõik Якитория (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.