TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smuzi-pina-kolada-miks
Смузи Пина Колада Микс
Смузи Пина Колада Микс iš Якитория (RU) turi 375 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.8 g baltymų ir 9.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 375 kcal | — |
| Baltymas | 1.8 g | — |
| Angliavandeniai | 71.6 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Якитория (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Киото
375 kcal porcijoje
Грибной Суп
376 kcal porcijoje
Вулкан Японии
372 kcal porcijoje
Калифорния Севиче
379 kcal porcijoje
Куриные Наггетсы
380 kcal porcijoje
Нисуаз
370 kcal porcijoje
Visi Якитория (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.