TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tayga
Тайга
Тайга no Якитория (RU) satur 400 kcal norādītajā porcijā, ar 17.0 g olbaltumvielu un 15.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 400 kcal | 205 |
| Olbaltumviela | 17.0 g | 8.7 |
| Ogļhidrāti | 47.7 g | 24.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.7 g | 8.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Якитория (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Том Ям Набэ
400 kcal uz porciju
Филадельфия
398 kcal uz porciju
Филе Говядины с Картофелем Фри
397 kcal uz porciju
Сякэ Тиизу Синоби
397 kcal uz porciju
Филадельфия в Тубусе
395 kcal uz porciju
Бэнкролл
393 kcal uz porciju
Visi Якитория (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.