TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › unagi-sasimi
Унаги Сасими
Унаги Сасими no Якитория (RU) satur 105 kcal norādītajā porcijā, ar 7.7 g olbaltumvielu un 5.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 105 kcal | 263 |
| Olbaltumviela | 7.7 g | 19.3 |
| Ogļhidrāti | 6.2 g | 15.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.5 g | 13.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 19 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Якитория (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Суперсила
102 kcal uz porciju
Рич Биттер Лемон
102 kcal uz porciju
Соус Спайс Цитрусовый
110 kcal uz porciju
Чай Тибетский
98 kcal uz porciju
Бедро Куриное
98 kcal uz porciju
Сякэ Сасими
97 kcal uz porciju
Visi Якитория (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.